Question by la missa: un taux de tri-glycérides élevé conseils svp?
Best answer:
Answer by franck einstein
Triglycérides élevés = trop de graisse, donc régime légumes verts, grillades, etc.
Add your own answer in the comments!
--------------------------
Bonjour.Il faut commencer par diminuer ou stopper l'alcool.Si excès de poids perdre quelques kilos et pour cela éviter de manger des graisses telles que charcuteries beurre fromages viandes grasses patisserie et cuisiner avec très peu de matière grasses.
ReplyDeleteSi le poids est normal ne pas faire de régime car les triglycérides sont fabriquées surtout a partir de sucre et de alcool.
Mangez poissons même gras Maquereau Saumon Hareng Sardines ce s graisses font baisser le taux de triglycéride limiter aussi les aliments a saveur sucrée le tout et de n'abusez de rien.Bonne soirée