Question by Laurent du Var: quel est le fromage le meilleur pour la santé ( cholestérol )?
Best answer:
Answer by Léonore
Mange les fromages que tu aimes, en petites quantités si tu as des problèmes, mais arrête de croire au mythe "bon pour la santé"
Les actuels centenaires n'ont jamais fait attention à leur régime !
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Fromage blanc
ReplyDeleteBonjour,
ReplyDeleteComme indiqué ici, le fromage blanc n'est pas mal :
http://www.regimesmaigrir.com/calories/apports-caloriques-glucides-protides-lipides.php
Le fromage blanc est conseillé par quelques centenaires, voir article ici (il contient par exemple 50% de matières grasses en moins que le cheddar) :
http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=288
Bonne lecture,
Sandra
Beaucoup de fromages sont bons pour la santé. Néanmoins si tu fais attention, il faut regarder la teneur en matière grasse. A titre informatif il existe le "bon" et le "mauvais" cholestérol mais du cholestérol on en a tous besoin.
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