Question by Flore: pour un regime sans feculents?
sans pain,ni riz,ni pates,ni pomme de terre...
par quoi remplacer le pain avec du fromage?ou le riz avec les ragouts?
des sites ou des recettes sont les bienvenus.
Best answer:
Answer by Pef
c'est tout-à-fait déconseillé d'un point de vue diététique
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Surtout pas supprimer les féculents! C'est un coup à faire une hypoglycémie et tous les problèmes qui vont avec!
ReplyDeleteCe n'est pas ce type d'aliments qui font grossir!!!
si tu supprimes les feculents tu auras plus de forces et tu seras applatis comme une crepe c'est ca que tu veut ??
ReplyDeletemange des lentilles pates riz semoule c'est important sache qu'en petite quantité ils ne font pas grossir j'en sais quelque chose!!
Maigrir ne signifie pas enlever telle ou telle famille d'aliments. Pour perdre du poids,il faut manger varié et équilibré pour que ce soit durable.
ReplyDeleteau contraire les féculents c'est le meilleur allié pour maigrir car il diffuse du sucre au fur et a mesure qu'on en a besoins donc pas le temps que les sucres soient stockés sous forme de graisse et ça nous évite aussi le grignotage
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