Question by Fan2fakoly...: est ce qu'on peut manger des omelettes quand on est au régime?
Best answer:
Answer by Ariane
oui vu que les oeufs sont des protéines et que les protéines aident à maigrir.
Par contre évitons la friture dans le beurre, l'huille, les kilos de fromage, le lard et les frites avec.
Une petit salade, une omelette champignons ou jambon et c 'est parfait.
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Si c'est un régime pauvre en graisse, vous devez limiter les jaunes d'oeufs à deux par semaine. Vous pouvez faire vos omelettes avec les blancs, mais c'est quand-même nettement moins bon (à mon avis).
ReplyDeleteoui c'est bon pour les athlètes comme moi tu veux me ressembler mange équilibré!
ReplyDeleteRafael le latinlover!!!!
Heu attends je sais pas... tu comptes faire des compulsions sur les oeufs dans 6 mois ?Un an avec un peu de chance ?
ReplyDeleteNon?
Alors pourquoi t'arrêterais pas d'arrêter les régimes, qui t'interdisent tel aliment ou tel autre à tel moment de la journée, pas avec cet autre aliment ?
T'as l'impression que c'est facile pour l'instant peut être ?
Et pourtant tu as besoin de demander ce que tu as le droit de manger, que quelqu'un te rassures que tout vas bien, que tu patauges joyeusement dans le diététiquement correct.
T'es au courant que si on peut maigrir avec 1500 calories de légume à l'eau et d'eau aux légumes, on peut maigrir avec 1500 calories de tarte tatin, de chocolats de noel, de bigmac, et de glace vanille noix de pécan ?
Alors pourquoi ?
hein?.
Par quel désir et plaisir masochiste la populace féminine pense t'elle que plus on souffre plus on maigrit ?
Demande toi ça peut être, tu teste ta volonté ? ton corps vas pas apprécier, tu lui fais peur et il va se venger.
Bon histoire de pas critiquer sans proposer, un NON-régime, une habitude à prendre est proposée par le GROS groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids, nous réapprennent à nous, goulues limaces, à manger à notre faim.
Quoi ?! entends-je, maigrir sans souffrir?! non d'un ptit bonhomme mais quel intérêt !!?
Bon, dans ce cas, non pas d'œufs pour toi ni ce soir ni demain soir seulement un pack d'œufs entiers assaisonnées copieusement d'huile
sous forme de compulsion ok ?
Te voila rassurée, on a faillit t'obliger à maigrir sans réfléchir.
Quoi c'est vrai pourquoi faire confiance à un mécanisme vieux de 5000 ans qui s'appelle la faim et la satiété ! c'est tellement plus mieux de manger parceque c'est l'heure ou parceque le Jésus de la diététique nous dis de manger le matin.
Bon une fois que ton désir si rependu d'auto-flagellation, se sera éteint, je te conseille d'aller sur le site du GROS, et peut être entammer un amaigrissement, recouvert généreusement de Nutella.
bonne chance
Oui biensur
ReplyDeletele thié bou diène ne fait pas grossir, ni les omelettes
ReplyDeletePar contre les chawarmas et autre friture vendu dans les cantines de Dakar oui!
Vive le riz thaïlandais ou celui du fleuve Sénégal
Oui une ou deux fois par semaine et mélangées à des ingrédients tout aussi diététiques comme les légumes.
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