il faut tout simplement être de nature mince, si tu veux parler de perdre ton embonpoint, essaie de voir une diététicienne qui définira avec toi, ce qui est bon et ce qui ne l'est pas. et essaie de bouger un max, cela brûle des calories.
Perso je suis incapable de faire un vrai régime car je suis gourmande et j'aime manger varié, me faire des petits plaisirs et je deteste quand les gens invités font des manières à cause de leur "régime"...
Mais le secret c'est l'équilibre : - entre les aliments et leur préparation (des pâtes oui mais pas avec trop de sauce, des légumes avec une viande grasse grillée, du pain un peu mais pas la baguette...) - entre apport calorique et exercice physique : une heure d'activité quotidienne, de grandes ballades, la piscine qui fait bien "fondre", faire l'amour c'est top pour le souffle et tout et tout... - etre mince ou normale, l'allure "je crois que c'est beau les os" non !
bonjour contrai ment aux autre on peut mais avec de la volonté ;il faut d abord éviter tout alcool et longtemps peser tout ces aliments ne plus manger de corps gras éviter tout les fromages etc vous mangerai presque de tout mais votre ligne reviendras amitié
De nos jours beaucoup de personnes se font opérer afin de réduire leur capacité d'absorption des aliments. Cela leur permet de manger moins et de ce fait de maigrir. En générale après cette opération, il faut aussi se faire une chirurgie plastique afin d'enlever le surplus de graisse. Cette opération est un peux coûteuse mais tu auras après un beau corps.
reste la gaine
ReplyDeleteVa au darfour !
ReplyDeleteil faut tout simplement être de nature mince, si tu veux parler de perdre ton embonpoint, essaie de voir une diététicienne qui définira avec toi, ce qui est bon et ce qui ne l'est pas. et essaie de bouger un max, cela brûle des calories.
ReplyDeleteSi tu trouves fais-le moi savoir,STP
ReplyDeleteTrop galère d'être obligée de ressembler à tout le monde!
Berk, vive la différence
Perso je suis incapable de faire un vrai régime car je suis gourmande et j'aime manger varié, me faire des petits plaisirs et je deteste quand les gens invités font des manières à cause de leur "régime"...
ReplyDeleteMais le secret c'est l'équilibre :
- entre les aliments et leur préparation (des pâtes oui mais pas avec trop de sauce, des légumes avec une viande grasse grillée, du pain un peu mais pas la baguette...)
- entre apport calorique et exercice physique : une heure d'activité quotidienne, de grandes ballades, la piscine qui fait bien "fondre", faire l'amour c'est top pour le souffle et tout et tout...
- etre mince ou normale, l'allure "je crois que c'est beau les os" non !
bonjour contrai ment aux autre on peut mais avec de la volonté ;il faut d abord éviter tout alcool et longtemps peser tout ces aliments ne plus manger de corps gras éviter tout les fromages etc vous mangerai presque de tout mais votre ligne reviendras amitié
ReplyDeleteDe nos jours beaucoup de personnes se font opérer afin de réduire leur capacité d'absorption des aliments. Cela leur permet de manger moins et de ce fait de maigrir. En générale après cette opération, il faut aussi se faire une chirurgie plastique afin d'enlever le surplus de graisse. Cette opération est un peux coûteuse mais tu auras après un beau corps.
ReplyDeletedu sport intensif
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