Question by kirby: Avez-vous un régime miracle pour perdre du poids, sans sport ?
C'est pas pour moi, mais pour une copine... elle fait 57 kilos et veut arriver à 50, et fait 1m66. Merci d'avance !
Best answer:
Answer by sprinter
ne pas dîner et éviter de grignoter
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amour et eau fraiche,les deux en excès....
ReplyDeletemoi j ss au régime depuis deja 1 semaine et demi . j ne fais que boire de l eau et manger des pomme et des salades de coux alor g perdu 5 kg c top . mais tu te sens sous la pression de manger des que tu sors avec tes copains pour manger ou prndre un thé mai ca va ce ki compte c le resultat.;;;;;;
ReplyDeletebouffe moins et remue feignase.
ReplyDeleteElle n'est pas en surpoids, quel interêt ?
ReplyDeletene rien manger pendent toute sa vie
ReplyDeleteA part manger un croûton de pain à chaque repas ou bien être SDF, je ne trouve pas qu'elle soit bien grosse. Et qu'elle ait besoin de maigrir. Poids idéal : 1m66 = 56 kg. C'est tout.
ReplyDeletePeut-être en se faisant enlever 1 ou 2 os???
C'est une "pro ana". Il n'y a que la psy pour elle.
J'ai lu dans les journaux ces derniers jours, que les pastilles à base d'ananas donne un très bon résultat et ce sans aucun effort.
ReplyDeleteRemarque, votre copine n'est pas vraiment grosse.
ne rien manger
ReplyDeletewi tc koi tu mé dé feuill de résin a bouillir é tu boi la solution kom si ct de lo é tu véra le changemen ma cousine la fé
ReplyDelete166 pour 57 kg... au moins on sait où mettre les mains avec plaisir... qu'elle ne descende pas en dessous de 55 kg... Si elle persiste.... prends RV chez le psy!!!! Tu as vu les affiches de cette top model italienne.... Berkkkkkkkkkkkkkk!!!!!!!!!
ReplyDeleteelle a un bon poids!
ReplyDeletepas de régime miracle, juste manger des aliments coupes faims comme les pommes, les légumes et les fruits.
ReplyDeleteet ne pas grignoter entre les repas
tu peux faire comme moi:
ReplyDelete1° en consultant quelques livres de cuisine,j'ai fait une liste de toutes mes préférences, classées en 6 catégories A viandes, B poissons, C légumes, D fruits, E boissons, F épices et autres.
2° j'ai recherché sur internet une série de régimes quelques uns pour maigrir, d'autres contre l'obésité, ou encore contre le diabète, l'acide urique, le cholestérol, etc, bref une dizaine.
3° pour chaque régime trouvé j'ai comparé avec ma liste de préférences et à chaque aliment j'ai donné des points: +2 s'il est recommandé, +1 s'il est conseillé, -1 s'il est déconseillé, -2 s'il est à proscrire et 0 s'il est neutre ou si on n'en parle pas.
4° j'ai fait les totaux par aliment et je les ai classés du plus positif au plus négatif.
5° pour chaque repas je choisi dans chaque catégorie parmi le têtes de liste, cela me permet un grand nombre de combinaisons et de recettes différentes, et comme ce sont mes préférences je me régale en perdant du poids.
Je ne pense pas que le "miracle" existe malheureusement en matière de régimes...
ReplyDeleteréaction d'irresponsable
ReplyDeleteTous les medecins le diront : On doit manger equilibrer et accompagner le tout d'une activité sportive. Les régimes pour les sédentaires sont extrémement contraignants et aboutissent dans 95% des cas à des echecs
Faudrait qu'elle aille voir un nutritionniste
ReplyDeleteElle essaye de se rendre malade?
ReplyDeleteA ce niveau la, si elle veut vraiment perdre du poids, soit elle arrete de manger, soit elle fait beaucoup de sport.
Sinon, essaye de lui expliquer que si elle descend vraiment à 50 kg, elle entrera dans la maigreur d'apres son IMC, ce qui peut lui causer des soucis, alors qu'elle n'a rien a se reprocher actuellement.