Answer by Renaud3394
manger beaucoup pour ne pas avoir faim, et pas calorique pour maigrir.
Answer by samantha
Manger moins.Y'a pas de secrets.
Answer by Benz0r
En cas de régime amaigrissant, le fromage en général est à proscrire. Ou alors, les pseudo-fromages "allégés", pas de lait, pas de crème, juste du plastique.
Answer by Adeline
Voici un dossier sur cette méthode qui te donnera tous les inconvénients de la méthode : http://www.ligne-en-ligne.com/articles/regime-chrono-regime-2.html
Answer by Didou
Je crois que le maïs est un aliment pauvre en presque tout...
Answer by tahynana
pour faire 100g bases toi sur le poids de 2 oeufs de tailles moyennes, cet exemple fonctionne bien pour les pommes de terre.
de plus, lors d'un régime, tu peux manger autant de légumes verts que tu souhaites car ils sont trés peu caloriques.
le fromage blanc 0 pour cent aussi tu peux en consommer à la tonne 44 kcal au 100gr et là tu as de la chance le poids est indiqué sur le pot!! :)
Answer by Buccaneer
oui n'importe quel blé d'ailleurs et les patates rapées
Answer by aiglazur
Là on t'explique bien les différentes phases du régime : http://www.mesregimes.com/regime_dukan.htm
Answer by maudynette
Ma voisine et amie. Il faut d'abord savoir si vous mangez mal en quantité normale, ou si vous mangez énormément. Si vous ne mangez pas beaucoup c'est inutile. Mon amie n'a pas perdu beaucoup car elle ne mange que du liquide sous toutes ses formes. Soupe, yaourt et glace. Elle aurait du d'abord voir une psy qui lui donne la réponse à son problème d'alimentation disproportionné. Comme dans sa tête cela ne va pas, elle continue de manger mais d'une autre façon (liquide ) . Si elle mange trop vite et pas liquide, elle se met à vomir.
Bref cela dépend beaucoup de votre façon actuelle de vous alimenter.
Answer by lytro
si c'est pour perdre du poids avec herbalife j'ai perdu 6,4 kg en 7 semaines
Answer by lolita
oui tu peux choisir les viandes blanches qui ne sont pas grasses...
Perso je te déconseille ce genre de régime, j'ai testé j'ai perdu pas mal de poids mais j en ai repris bien plus après...
Bon courage
Answer by Kait.
Surtout plus de flatulence.
Pertes de 8 kg.
Answer by Bibifeuck
En général les légumineuses (petits pois, pois chiches...) sont déconseillées.
Sinon, évitez aussi les olives et les avocats (très riches en gras).
Bonne journée et bon courage pour votre régime :)
Answer by erreur 404
barre de recherche google >aliments détox >des pages de réponses
Answer by Bondioune
Aucun... sinon y en a un que tu peux pas louper: la mort
Answer by Salander2011
Ton toubib, tu le paies pour qu'il te réponde, tu sais ?
Answer by Crevette Atomique
Tous les légumes verts sont excellents dans un régime. Tous les légumes en général, mais faire attention à ceux qui contiennent beaucoup de féculent ou de sucre (pomme de terre, carottes, mais etc)
Answer by net9
c'est le stress
Answer by Isa
L'alimentation peut jouer un rôle important dans le contrôle de l’hyperthyroïdisme, en aidant d'autres traitements conventionnels à améliorer les conditions des personnes qui en souffrent.
Les aliments adéquats sont tous ceux qui diminuent la production de tyrosine, l'hormone qui contrôle le métabolisme et les états émotionnels.
Plantes riches en acides caféiques et chloregéniques
Les aliments de la famille des crucifères contiennent des composants naturels qui diminuent la production d'hormones tyroïdes, fondamentalement parce qu'ils inhibent l'absorption de l'iode.
- Chou - Radis - Choux de Bruxelles – cacahuètes- céleri, oranges, citrons, courges, figues, et laitue
D'autres plantes riches en acide chloregénique sont : poivrons, concombres, carottes, avocats, prunes, aubergines, pêches, blé.
Plantes riches en acide elágique
la grenade, le raisin et les châtaignes sont riches en acide elágique qui aide à diminuer la production d'hormones tyroïdes.
Plantes riches en acide rosmarinique
Bourrache: riche en acide rosmarinique, un composant qui possède des propriétés anti hyperthyroïdies. (Manger les feuilles de bourrache cuites)
Plantes riches en lithium
oignons, asperges, endives, melons, persil, les pommes de terre et les raisins.
Eviter les aliments riches en iode : ail, avoine, noix de coco, noisettes, fraises, soja, tournesol, lentilles, tomates, pommes, mangues, dattes, pistaches, noix, ananas, petits pois, amandes, abricots, épinards, fèves, maïs, fenouil, ginseng, cannelle, algues marines, et fruits de mer (trop riches en iode)
Answer by thyderem
La banane je crois, en tout cas pour celui qui fait le plus maigrir j'ai entendu que c'était l'ananas...
