Answer by agos
mange tout ce que tu veux seulement le soir tu prends de la salade rien d'autre par de crudité
Answer by Union des Créationnistes Créatif
Tu veux devenir maigre ? Parce que 70 kilos pour 1m65 ce n'est pas vraiment un surpoid énorme.
Answer by christine r
bonjour
non, ça n'est pas normal
peut etre que tu continues à manger trop gras ou trop sucré...
tout dépend aussi depuis combien de temps tu fais ce régime
il faut compter quand meme une bonne dizaine de jours avant de voir des résultats
Answer by Blind
2 ou 3 boeufs/jour devraient faire l'affaire.
@Truchette & Chantal : bisous protéinés :-)
Answer by Titine
Tu jettes ta boite et tu manges des vrais légumes contenant des protéines!
1/ Viande maigre/Poisson ou oeuf 2 fois par jour
2/ Légumes à volonté
3/ Féculents à chaque repas (pain à chaque repas, pates, riz,... 1 à 2 fois par jour)
4/ 2 à 3 fruits par jour
5/ Laitages à chaque repas
C'est hyperprotéiné car bien dosé en protéines et j'ai perdu ainsi plus de 20 kg sans les reprendre. Allez, courage!
Answer by ♥ cocogatoune ♥
ça s'appelle de la gonflette ....
Answer by regine
Généralement, toutes les instructions sont marquées sur les sachets.
Answer by Boxter97
les doigts dans le nez...
par contre tu en auras repris 8 ou 9 avant le 1er janvier...
Un régime sérieux, c'est une perte de 500 a 800 grammes par semaine...
Alors tant pis pour la robe de réveillon cette année... tu t'y met sérieusement dès le printemps et tu auras une bien meilleure santé l'année prochaine...
Answer by MeilleureAmieMeilleurAmi
Pas si tu fait du sport
Answer by Adeline
Bravo !
Voici une liste de coupe-fam sains et naturels : http://www.ligne-en-ligne.com/articles/grignotage-2.html
Biz
Answer by mounette
je ne pense pas ,6 kilos ne sont pas dans tes seins ,,en plus avec les protéines tu vas garder les muscles ,,,,,
Answer by lytro
si c'est pour perdre du poids avec herbalife j'ai perdu 6,4 kg en 7 semaines
Answer by poivre-et-sel
n'existe t il pas de diététicien ou de médecin dans ta région ?
les risques sont trop grands pour accepter des conseils d"'amateurs"........
Answer by pascale b
le danger des régimes hyperproéinés est essentiellement de surcharger le travail des reins et de créer des protinuries et protinémies dommageables pour la santé et pouvant aller jusqu'à une maladie rénale grave.
de surcroit ne manger que des protéines crée des carences alimentaires graves car le crops a besoin d'un régime équilibré pour fonctionner normalement.
fruits, légumes et un peu de graisse sont indispensables!!!
Answer by Cobra
C'est surtout que la prote, ça fait péter !
Answer by babou
Attention aux reprises rapides de poids, aux carences, aux reins ( s'ils sont fragiles ne fais pas ce régime ), DUKAN propose ce type de régime à base de protéines, c'est bien fait à condition de le respecter et de se supplémenter si les analyses révèlent des manques. En revanche, les sachets sont à éviter, il vaut toujours mieux choisir de vrais repas, variés et équilibrés, à heures régulières.
Answer by viviane l 76
non car je n'en n'ai pas besoin mais je connaît quelqu'un qui le fait et c'est efficaces mais un tapis course ferais mieux l'affaire bon courage il ni a pas secret pour être belle il faut faire attention a soie et a se que l'on mange et surtout pas resté sans activité et la ceinture sur m6 boutique elle sont bien salut et courage
Answer by Bichette Des Bois
Arrête de manger tout simplement !
non!
en une semaine .....!!
eau eau eau et grève de la faim !
Answer by normajane
le mieux pour toi c'est le regime du Dr DUKAN
Answer by CHRIS D
Je crois que c'est déconseillé, puisque le principe même du régime hyperprotéïné c'est de ne pas consommer de féculents. Je pense que la consommation de féculents va te donner envie de consommer du sucre...(c'est mon avis!).
Ton corps (affamé) va se venger sur le sucre apporté par le féculent et le stocker....
