Question by soniatouness: Si je mange une pomme par jours et que je fasse deux heures de sport pendant la tousaint vais je perdre 10 kil?
je sais qu'on va me critiquer qu'on va me dire que je vais me tuer mais je ne suis pas anorexique c'est juste pour perdre d'un coup pour enfin être dans le move du régime
Best answer:
Answer by nana3542
Puisque tu sais qu'on va traiter, pourquoi poses-tu la question? Depuis le temps qu'on en parle, tu devrais savoir que plus tu perds vite, plus tu reprends vite, en plus de te ruiner la santé... Bonnes vacances.
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oui même réponse que ci dessus, mais tu reprendras aussitot et gare à ta santé.
ReplyDeleteTechnique inutile que je critique bien entendu...
ReplyDeleteCe que je te conseille, c'est de faire tes 2 heures de sport régulièrement, pas que pendant la Toussaint et de manger équilibré et non pas juste une pomme car c'est dangereux pour ta santé, tout simplement.
Prends 3 repas corrects, favorise les légumes dans ton assiette et sors toi de la tête de perdre 10 kilos aussi rapidement car, si tu n'es pas anorexique, tu peux très bien le devenir en te lançant dans cette quête éperdue de la perte de poids continuelle car tu perdras énormément si tu fais ce que tu souhaites pendant les vacances mais tu reprendras de manière encore plus phénoménale dès que tu remangeras correctement. Bilan : tu voudras recommencer et ne pas reprendre ce poids donc tu arrêteras quasiment de te nourrir en te disant que si tu manges, tu reprendras et, alors, tu deviendras anorexique sans même t'en rendre compte alors manges correctement et de manière équilibrée, aies une vie saine et fais du sport pas uniquement pendant tes vacances et tu verras que tu perdras de manière progressive.
Bon courage!