si je mange des fruits pendant la phase croisière du régime Dukan qu'est ce qu'il se passe?

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Question by Nono: si je mange des fruits pendant la phase croisière du régime Dukan qu'est ce qu'il se passe?
Comme dans la phase croisière on a le droit au légumes j'ai pensé que les fruits aussi je ne voit pas la différence et j'en ai besoin !!!
Help me!


Best answer:

Answer by Evidence
pour que le régime de Dukan soit efficace il te faut
au début pd 3 jours:
un café au lait et sans sucre
+
viande et oeufs à volonté
2ème étape :
légumes et salade sans féculents
+
poissons et coquillage
+
pas de fruit du tout
et ça continue et tout retour au régime des bons vivants entraîne un retour à l'obésité
pas de fruits et pas de sucre et de frites de pomme de terre et pas de graisse
la viande devrait être grillée "méchoui" ou dans l'eau
Pas de gateau

What do you think? Answer below!


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