Question by Vanessa: Qui a déjà fait un régime en mangeant peu et très léger le soir? ?
Est-ce efficace donc?
Merci.
Best answer:
Answer by Shivas
Moi, mais je te le conseilles pas, c'est trop dur et pas assez nourrisant pour le corps. J'ai tout repris.
Depuis je manges normalement et équilibré, et je fais du sport et j'ai tout reperdue de maniere durable.
Give your answer to this question below!
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On dort mieux en tout cas.
ReplyDeleteje l'ai fait et ça marche super bien. Le principal est de manger des aliments sains et importants pour ton corps (légumes, fruits). Moi, en me faisant aider par la boisson XLSminceur (1 litre et demi par jour de thé vert), j'ai perdu près de 15 kilos en 2 mois! Sans sport car je ne suis pas sportive. Le truc c'est de ne pas se priver. Du coup, si un soir, j'ai envie de manger quelque chose de spécial ou si je vais chez des amis, je le fais, je mange. Je perds certainement moins vite qu'en le faisant complètement mais ça m'évite la frustration qui fait que j'abandonne tout au bout de 15 jours.
ReplyDeleteBon courage.