Question by moumou: power plate est vraiment efficaces pour perdre du poids et voir un corps bien musclé ?
Best answer:
Answer by mel
il parait que oui si associé à unregime quand meme!
une copine a essayé, resultat garanti mais avec un regime weight watchers.
bon courage!!
Give your answer to this question below!
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je viens de vendre le mien...
ReplyDeleteIl m'a provoqué de nombreux troubles...
En effet il faut se méfier des vibrations qui peuvent faire ressortir certaines anomalies physiques comme névralgies faciales ou dentaires...prob circulatoires de varices...palpitations..ceci étant réglé il faut y aller doucement en sachant que les résultats devraient être plus rapides qu'une gym normale...
Power quoi???
ReplyDeleteC'est plus efficace que la musculation pour développer les muscles, mais contrairement aux sports classiques, on ne dépense pas suffisament d'énergie pour une perte de poids assez rapide.
ReplyDeleteDonc sans régime ce n'est pas efficace car Powerplate ne fait pas dépenser de calories.