Question by Christie: Les Pommes...?
J'ai toujours entendu dire que les pommes sont excellentes pour la santé, et que c'est tres bon d'en manger... Mais récemment, une amie m'a dit que si on voulait perdre du poids, c'etait pas top car cela retient les sucres des autres aliments qu'on a mangé la journée! Est-ce vrai?
Quels sont les inconvénients diététiques d'une pomme s'il y en a?
Moi perso je mange des pommes quand je suis au régime, ca m'évite de me ruer sur le chocolat!
Best answer:
Answer by Kévin
http://www.apple.com/fr/
Give your answer to this question below!
--------------------------
Les pommes ont plein de bienfaits, surtout quand tu fais un régime
ReplyDeleteLes pommes ne te feront pas grossir, si tu les manges évidemment en quantité raisonnable, et bien sûr nature.
ReplyDeleteEn plus elles sont bonnes pour lutter contre le mauvais cholestérol !!
Si tu es au régime, il vaut mieux manger des pommes que du chocolat !
ReplyDeleteMais attention, les pommes contiennent beaucoup de sucre et cela peut, parfois, ralentir un amaigrissement.
Si tu maigris normalement en mangeant des pommes, rien ne t'empêche de continuer !
Oui les pommes sont très bonnes !
ReplyDeleteLes pommes ou autres fruits ne doivent jamais être consommées après le repas, c'est vrai que les sucres retardent la digestion. Il faudrait toujours consommer les fruits avant le repas dans le cas d'un régime alimentaire. La pomme en soi est exellent pour tout, elle contient moins de sucre que certains fruits, elle est riche en vitamines et se révèle un exellent coupe-faim dans la journée. Il ne s'agit pas non plus d'en ingurgiter un kilo par jour!
ReplyDeleteAucun inconvénents.
la pomme çà fait pousser les nains.
ReplyDeleteJamais entendu dire que les pommes retennaient les sucres. Elle est pleine de vitamines, excellente pour la digestion, peu calorique et elle nourrit.
ReplyDelete"Une pomme par jour éloigne le médecin". A condition de viser juste...
ReplyDeletedes contres indications pour manger des pommes?!
ReplyDeletea part que comme tous les fruits ils sont sucré et qu'il ne faut pas trop en abuser, je ne vois pas. Tu peux très bien en manger 4 ou 5 par jours si cela te fais plaisir..
Bonne appétit!
ton ami a tort et raison...
ReplyDeleteMeme si, variant les varietes de pommes, ce fruit est pauvre en calories,la pomme n'est pas le fruit le plus pauvre en Calories mais il reste tres dietetique ds la mesure ou c'est un fruit tres nourissant et "coupe faim".
Si tu veux aller dans l'extreme...tu peux manger des fruit rouges (generalement les fruits les plus pauvres en calories) cependant tu n'aura pas cet effet coupe faim et risque de compenser avec autre chose...
donc la pomme reste la meilleure amie des regimes!
on peut dire que les pommes sont uns des meilleurs fruits.la pomme est benifique ,elle est utilisée comme rèmede dans plusieurs maladies ,elle absorbe les graisses qui se trouvent dans les intéstins donc la pomme meilleur pour le régime àcondition de la manger 3/4heure avant le repas ou 02heures aprés et cela est similaire pour tous les fruits .
ReplyDeleteLes pommes sont entre autre parfaite pour faire baisser le cholestérol,et le sucre dans le sang,pour le reste pas de contre-indications.
ReplyDeleteQue du bonheur donc.
Bjr un membre de la famille à fait un régime aux pommes il a réussi à perdre 10kg c'était fabuleux sincèrement en plus d'une prévention contre le diabète de type 2...Il a gagné la partie à vous de voir...
ReplyDelete