Question by felichon: Le sport fait réellement maigrir, alors pourquoi les gens évitent d'en faire?
En effet, toutes les études le prouvent, faire du sport fait incontestablement maigrir vite et durablement, il améliore notre qualité de vie et nous rend heureux tout en étant bien dans notre peau.
Alors pourquoi les gens ne font pas tout simplement du sport au lieu de se détruire en régime, opérations chirurgicales et se gavant de médicament hors de prix ?
Ceci me dépasse complétement, je ne comprend pas ! C'est si dur de courir ou de marcher un peu chaque jour ?
J'ai lus quelques réponses, je tiens a préciser qu'on peu faire du sport ailleurs que dans une salle ! La nature est grande et tout le monde n'habite pas en ville. On peu faire du sport gratuitement, je me demande si la fainéantise n'est pas la raison numéro 1.
Best answer:
Answer by Terence Mcdonagh
la fainéantise, les gens veulent tout et tout de suite.
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bonjour j'aime pas courir c'est crevant mais certains font des chirurgies esthétique car ils sont obligés pas la choix
ReplyDeleteParce que :
ReplyDelete- C'est fatiguant
- Faut avoir le temps
- Si tu t'inscris en club, faut payer
- C'est démotivant car il faut des semaines voire des mois pour constater le résultat
c'est parce que sa prend quand meme du temps de maigrir en faisant du sport ! Et puis certaines personnes n'aiment pas courir . Et aussi par manque de temps ou parce qu'ils pensent que sa ne fait pas maigrir ou pas assez .
ReplyDeletetrop d'effort pui spas de résultat immédiat
ReplyDeleteJ'ai perdu 13kg en un an sans faire de sport et sans faire exprés. Si je me met au sport, au moindre coup de vent je vais m'envoler.
ReplyDeleteparce que, honnêtement, moi ça me fait chier à mort de faire du sport
ReplyDeleteLe sport ne fait pas maigrir. Il empêche juste de grossir et d'engraisser. Si tu dois perdre 50 kilos, faire uniquement du sport ne suffira certainement pas. Cela dit, le sport entretien le corps (l'esprit aussi, paraît-il), mais les raisons pour lesquelles certaines personnes n'aiment pas le sport ont déjà été citées : ça prend du temps, faut payer si tu vas dans une salle, c'est fatiguant, ça fait suer (c'est ça qui fait dire qu'on perd du poids....) et puis surtout, faut aimer ça. Et tout le monde n'aime pas le sport.
ReplyDeleteparce que c'est dur de s'y astreindre quand on n'aime pas cela
ReplyDeleteNon, justement, toutes les études prouvent que le sport ne fait pas maigrir !
ReplyDeleteLes sumos par exemple ????
Ce qui fait maigrir, et uniquement ça, c'est d'absorber moins de calories qu'on n'en brûle.
Evidemment si tu fais beaucoup de sport, tu brûles plus de calories.
mais ça donne de l'appétit !
http://www.google.fr/images?q=photo+sumo&oe=utf-8&rls=org.mozilla:fr:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&source=univ&ei=AtneTIX3JIazhAfq2IWTDQ&sa=X&oi=image_result_group&ct=title&resnum=1&ved=0CC4QsAQwAA
Les études montrent exactement le contraire. L'activité physique ne fait maigrir que ceux qui font un régime hypocalorique en plus.
ReplyDeleteSans ce régime, le muscle étant plus lourd que la graisse, l'activité physique fait plutôt grossir et ce d'autant que le sport, ça creuse l'appétit.
je pesais 82 kgs, pr 1.68
ReplyDeletej'étais ronde, mais j'ai la chance d'être musclée et grosse " harmonieusement"
maintenant prends une femme qui fait le même poids mais sans muscle, ça donne maité
et le regard des gens n'est pas tendre
il est très dur psychologiquement de faire passer son bien être avant le qu'en dira t on
Bonsoir ,
ReplyDeletemoi j'adore le sport et j'ai ralentie la cadence car je muscle trop mais je fait tout les jours au moins 2h de marche rapide et en mangeant normalement je perd du poids . pas beaucoup bien sur environs 1kg par mois mais tout cela sans me priver !
je crois que si beaucoup ne le font pas c'est comme tu le dit par fainéantise et non par manque de moyens car quand je faisait 1h de step par jour je le faisait avec un marche pied devant ma télé et non pas en salle !
Le sport ne fait pas forcément maigrir, c'est même parfois le contraire... ainsi moi, j'avais pris 40Kg, et oui je dis bien quarante kilos en faisant du sport... Quand, j'ai commencé, je pesais 70 Kg et je suis monté à 110... Sans prendre d'anabolisants, bien évidemment, mais en faisant de la salle presque tous les jours et en travaillant uniquement la force.... En 2006, ayant eu un "pépin" ( cassure du scaphoïde) j'ai été obligé d'arrêter la musculation; je me suis mis alors au cardio training et avec un régime, j'ai alors perdu 27Kg en 3 mois, mais je n'avais plus de jus.... Depuis ma fracture étant réparée, j'ai repris la musculation, sans arrêter le cardio et repris pas mal de kilos, mais pas autant qu'avant.....
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