Question by princesse du desert: regime hyperproteiné! Quel quantité de viande manger dans la journée dans le cadre d'un regime hyperproteiné
Je fais du sport a coté et ce regime sera effectué sur un court terme, pour perdre une quantité de kilos en trop!
merci a tous
Best answer:
Answer by normajane
le mieux pour toi c'est le regime du Dr DUKAN
What do you think? Answer below!
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La quantité de protéines est en fonction du poids, de l'âge, de l'activité physique de la personne donc de sa ration alimentaire globale et des éventuelles maladies notamment le rein.
ReplyDeleteLa viande est aussi riche en graisses notamment les viandes rouges.
La source de protéines doit être variée.
Le régime hyperprotéiné présente des inconvénients il faut mieux avec un suivi et des conseils médicaux.