Answer by Mario B
Si la panacée de tous les maux existerait, ça serait la cortisone ...
Answer by Kloster Anxt
c'est juste à côté du centre de dépistage du sida, le Tarlhouse.
Answer by Luna
Boire beaucoup...après les repas, boit un thé vert bien chaud. Ca brule les graisses! Mais gardes-en un peu : les femmes aiment bien un petit peu de poignées d'amour...bon courage!
Answer by weeky
Une soupe au choux pendant 5 jours et déjà presque 3 kg en moins ! ça te motive pour continuer avec un bon régime équilibré.
Answer by Bibi14
bonsoir, une bonne hygiène de vie, ce n'est pas seulement la propreté mais aussi une alimentation saine et équilibrée, pratiquer du sport, ne pas fumer ni boire... Essayer de manger a heures régulières, dormir suffisamment... Tous ca en plus d'une propreté irréprochables et voila une hygiène de vie parfaite...
bonne soirée...
Answer by mamour1007
essaye de faire des cures dans des centres spécialisés ça marche très bien, ma belle fille en a, fait des cures et petit à petit ça part....
Answer by kenz
bonjour moi aussi j'ai eu ce comportement maintenant je dors très tard mais je suis un peu comme toi je me réveille au milieu de la nuit
Answer by Dany
Dans ce que j'ai pu regarder sur le met la méthode Billing est une méthode de contraception !
Je ne vois pas ce que cette méthode a à faire avec un problème de pondéralité !
Answer by canelle_moi40
La nourriture solide doit néanmoins rester la base car c'est avec elle que vous aller développer vos capacités à manger.
Cette alimentation trop riche en calories permettait d'obtenir du poids mais pas beaucoup de masse musculaire et une bonne partie de la masse grasse gagnée devait être éliminée plus tard à l'aide d'un régime.
http://www.musculaction.com/weight_gainer.htm
Sur internet tu peux trouver toutes les marques de "gainer " possibles et imaginables.
Mais, lis attentivement ce site et dis-toi que rien ne remplace une alimentation saine et équilibrée.
Organise-toi pour préparer la veille des repas à réchauffer et lève-toi plus tôt pour faire des petits déjeuners consistants.
Answer by aurelou78
la mésothérapie j'aimerai bien y aller je pense que c'est un beau pays... MDR
Pour le régime pas testé mais pour une grosse entorse ça m'a fait vraiment du bien mais je sentais les aiguilles si petites soient elles car la peau des chevilles est très fine....
Answer by bourremichel
Essaie la corde à sauter, 1 heure chaque jour : à chaque fois, tu perdras 750 calories !
(250 calories en moyenne par 1/4 d'heure !)
Answer by huby-wan
c'est aussi efficace que n'importe quel régime protéiné.
tu maigris vite car tu n'apportes à ton organisme que ce dont il a besoin.
donc avec 600 ou 800 Kcal/j au lieu de 1500, c'est évident que ça marche...
et ensuite tu en as marre, alors tu reprends une alimentation excessive pour te venger de cette frustration auto-imposée, et tu reprends tout ce que tu as perdu + un bonus.
précision : l'organisme a "une mémoire de poids" ce qui veut dire que quand on maigri, le corps aura toujours pour objectif de revenir au poids intitial, d'où l'importance de la phase de stabilisation dont parlent les spécialistes.
tout est dit.
Answer by M-Ali
c'est douloureux, tu dois vraiment bien macher tes aliments au sinon quand tu avaleras tu vas ressentir une douleur au niveau de ton oesophage car l'aliment ne passe pas bien ! entre autre les lasagnes notamment tu ne pourras plus en manger .. tu pers beaucoup de kilos au debut mais il ne faut pas oublier que l'estomac est elastique donc il grossit a ta facon de manger (rendant ta possibilité de manger plus grande) ou rétrecir (ta faim sera coupé plus rapidement) et dans beaucoup de cas de personnes qui se sont fait posé un anneau ils ont finis par reprendre leur kilos ! Fais un régime ou fais juste attention a ta facon de manger, fais enormément de sport, ceci est la meilleure des solutions car non seulement tu maigris mais ton coeur est en meilleur santé ainsi que tout ton corp grace au sport !
Answer by celina
bonjour,
pour savoir que tu as de l'arthrose de la colonne,ton medecin à dut la diagnostiqué suite a son auscultation,soit a la suite d'une radio,car c'est la premiere chose que le rhumatologue va te precrire:une radio:suivant le cas,et l'importance du cas: si tu bosse il te faudra sans doute un arret,du repos(strict),comme cela touche la colonne et les cervicales,tu devras porter sans doute un''collier'' ou un lombostat'',dit de'' maintien'',qui fait regresser la douleur!il y aura également le traitement orale,des analgésiques(anti-douleur),de l'aspirine(tres efficace),anti-inflammatoires,et meme des infiltrations de corticostéroides,suivants,l'importance de tes douleurs!ainsi que des antiarthrosiques à action lente!voila pour le traitement,
-je récapitule:repos,traitement,éviter de porter quoi que ce soit,et faire un petit régime en cas de surpoids,suffuse parfois a faire disparaitre completement ce pic de douleur assez fort(généralement)!toutefois ton arthrose étant située le long de la colonne le traitement peu legerement changer,peut-tre te faudra t-il un scanner,ont se méfient des hernies discal!et biensur le dernier recours au cas ou tout ceci n'aurais pas fontionnés, l'opération chirurgicale,mais tu en est pas la!ceci répond a 90% de probailité quant au traitement!voila bon courage et bonne soirée,bise!
Answer by Ipeaugrate
On ne peut qu'être pessimiste. 90 % des gens qui perdent du poids en faisant un régime, le reprennent ensuite.
Answer by peterwinken
ya deux grandes chirurgies bariatriques :
le bypass grafting où on retire un morceau d'intestin pr qu'on absorbe moins de nourriture ; elle existe depuis 8-10ans
la sleeve où on retire un morceau d'estomac comme ça on se sent plus rapidement "plein" et on n'a moins faim. elle est plus récente environ 4-5 ans
Avant tu demandes à ton medeicn traitant voilà j'veux faire une chir pour maigrir il te fait une ordonnance et tu vas voir le chir endocrinien ou chir viscérale ça dépend des endroits en France
Le chirurgien t'explique si c'est utile ou non pour toi, et si ya pas qque chose plus interessant.
Il faut savoir que pour bénéficier de cette chirurgie il faut avoir une obesité dite morbide c'est à dire un IMC> 35 (poids/taille en m au carré) il existe des techniques moins invassive par exemple mis en place d'un ballon gastrique qu'on peut retirer après 6 mois. bien sur moins efficace
apres cet enretient le chirurgie verifie la motivation et le benefice qu'il y aura pour toi de faire la chirugie, tu verras une dieteticienne qui te rapellera les regles de base pour une bonne nutrition (5 fruits /legume, sport, etc.) et puis avec des objectifs de perte de poids en faisant seulement le régime hygieno-dietetique ; si tu fumes il faudra au moins arreter le tabac 1 semaine avant la chirurgie qui aura lieu dans l'année qui suit la consultation de chirurgie
T'auras si c'est comme chez moi à lille, des journées où tu discuteras avec des anciens obeses qui ont subit une des deux chirurgies et qui pourront te raconter comment ils ont vecu leur chirurgie
l'operation sleeve en tant que telle dure 2 heures environ et se fait sous endoscopie (donc t'aura juste 4 trous sur le ventre sauf si ya une complication ou si c'est difficile dans se cas on convertie en laparotomie et t'as une cicatrice de 5-6 cm)
apres tu restes à l'hopital pendant une semaine si pas de pb on te fait uniquement boire, nourriture liquide etc. Niveau douleur, on te donnera de la morphine
apres chez toi pendant un mois tu devras manger un peu plusieurs fois par jour, si tumanges trop, ou trop vite diarrhée... tu devras prendre des vitamines tous les jours. et surtt respectez ce que dit le chirurgien sur le type de nourriture car il y a une complication classique qui est la fistule chez les personnes qui mangent trop apres leur chirurgie car les cicatrices sont encore faibles
La perte de poids est considerable que se soit sleeve ou bypass compter 40-50kg le plus souvent (voir plus en fonction du poid initial) l'objectif etant d'avoir un poids pour que l'IMC soit <25
néanmoins, cette chirurgie ne fait pas de miracle non plus, souvent on retrouve une prise de poid de qques kg apres 1 an ( scahant que l'essentiel de la perte de poids se fait lors de la premiere année)
Answer by Adolf H.
l'ail est très bon pour la circulation, ça fluidifie le sang. Sinon il existe des médicaments contre la tension :Cotareg, coversyl, etc........
Answer by Marie-Therese B
hello
c'est sérieux, mais les produits sont très cher si tu a des problèmes rénaux vaut mieux voir avec ton médecin
et si tu n'est pas motiver pour les prendre tu perd ton argent
vaux mieux a mon avis ,et d'expérience manger équilibré
manger a heure fixe boire bcp d'eau et faire du sport ,te faire masser pour te détendre et tu m'en donnera des nouvelles
rien ne vaux le naturel et le slogan manger bouger ,(5 fruits et légumes par jour,
bisous
Answer by Rilyamita
En se destressant autrement que par la bouffe
régler ses petits soucis
Arrêtez de culpabiliser dés qu'on s'est fait plaisir
S'interdire de s'autovomir
Eviter de s'exposer à la tentation
Answer by tigrou
tu as le régime dukan, mais tu vas perdre 5kg en 15 jours, pas plus
