Question by nowar: Ni plus ni moins...que faire quand le poids ne veut plus bouger ?
Que faire quand le poids ne bouge plus ? Continuer le régime ? Faire plus de sport ? Faire moins de sport ? Manger moins ? Suis je condamnée á faire ce poids toute ma future vie ?!
Best answer:
Answer by nonizukat
si tu es en phase de perte de poids importante, il est possible que ton poids se stabilise, comme un pallier, avant de reprendre sa baisse...
sinon, il est aussi possible que tu aies atteint ton poids de forme : aller plus bas serait courir à la reprise des kilos avec stockage accéléré en cas d'écart...
enfin, il est peut-être temps de modifier ton régime et / ou les exercices afin de donner à ton corps une nouvelle impulsion, pour perdre ailleurs, ou autrement !!
bon courage à toi ^^
What do you think? Answer below!
--------------------------
