Question by tchintching: si je mange tous les jours du poisson blanc/légumes, avec un peu de sport, je vais perdre du poid ?
Best answer:
Answer by patoune
tu vas perdre du poids oui.
mais tu auras aussi tout un tas de carences. et quand tu reprendras une alimentation plus normale tu reprendras plus de kilos que ce que tu as perdu.
sans oublier que tu seras ultra frustrée gustativement. et y'a rien de pire pour se foirer un régime.
il faut manger équilibré dans des proportions résonnables pour maigrir, rien de plus, rien de moins.
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