Question by tamkaou: y a -t- il un vrais médicament contre l'obésité?
il existe bcp de medic (comprimé , gélule, crème …etc) dite pour mincir mais es qu'ils sont efficace ou ce n'est que du blabla, si c'est possible je voudrais un truc ou un actus efficace pour perdre du poids sans trop souffrir
Merci à tous pr vos réponses, mais il y a une chose que je veux ajouter comme info c'est que je suis diabétique ID, don mon alim est sans sucre et matière grâce faible, si no ma glycémie augmentera et en plus je dois perdre + de 30 kg, je vous assure que apport calorique quotidien ne dépasse pas 1800 cal, c'est pour celà que pose la question et merci pr ts
Best answer:
Answer by Go123
La seule façon de maigrir, c'est de changer ton alimentation pour des trucs sains et faire de l'exercice.
C tout. Ya pas de "truc magique".............
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ne plus aller chez mac-do
ReplyDeletesi ca existait je le saurait !
ReplyDeleteVas voir un nutritionniste. Il trouvera les meilleurs moyens pour te faire perdre du poids. Mais il n'y a pas de secret. C'est le régime et le sport.
ReplyDeleteFaut rien manger... au début on souffre, mais au bout de 15-20 jours, on tient le rythme...
ReplyDeletePS : c'est une blague (je précise à cause de http://fr.answers.yahoo.com/info/community_guidelines.php )
estimez vous heureux avec votre obésité il ya des gens qui n'ont que la charpente osseuse.
ReplyDeletema femme a perdu 20 kg avec le régime protéines
ReplyDeletemais pour ne pas trop souffrir ça dépend de ta volonté
bonne chance
S'il y en avait, plus personne n'aurait besoin de faire de régime.
ReplyDeleteUne bonne alimentation équilibrée, du sport, rien de tel et c'est sans danger, ce qui n'est pas le cas de certains médicaments.
franchement va voir un vrai pro de la question, suis un régime, bouge, marche, la natation aussi c'est bon ...
ReplyDeleteMais ne fais pas de connerie style régime rapide tu vas perdre rapidement et reprendre le double ! c'est dur je sais mais ça en vaux la peine. Le dernier dernier dernier recourt c'est un annaux gastrique !! alors cherche la volonté au fond de toi (je sais que ce n'est pas simple) suis un vrai régime claire et bien établi rien que pour toi ! et comme he te l'ai dit il faut se forcer a bouger ! bonne chance et surtout courage !!
Moi maintenant je m'habille en 36, j'étais a 48 ... Et je n'ai rien repris, je vis normalement, je mange bien ! je revis en fait !
une nourriture equilibrée et du sport, tout simplement.
ReplyDeleteEt on a rien sans rien, perdre du poids ca tombe pas tout seul, alors faut se secouer un peu, tu souffre un peu et quand ca portera ses fruits tu pourra etre fier de toi et de tes efforts.
le sport et manger équilibré.
ReplyDeleteen plus c'est pratique, c'est disponible sans ordonnance.
c fameux médicaments ne sont que des attrape nigo
ReplyDeletetous les régimes basés sur une seule partie d'une alimentation normale (comme les régimes protéinés, les régimes sans les 3P...) ça marche sur le moment, mais ce n'est pas l'idéal pour perdre vraiment sur le long terme, étant donné que tu n'as pas rééduqué ta façon de manger, mais que tu l'as seulement remplacée par une autre....
ReplyDeleteun diététicien, de la volonté, pas d'excès à outrance (mais un peu quand même histoire de ne pas devenir folle), de la volonté, beaucoup de légumes, de la volonté, et boire beaucoup d'eau etc...
moi dès que j'ai faim, je me fais une boisson chaude (euh... exit le chocolat chaud hein!?)... ça cale bien et ça fait pas trop grossir... en tout cas c'est mieux que le paquet de gateaux!
courage!
Cherche pas, arette de trop manger : régime, et pas ceux qu'on voit dans les magasines qui font que tu finis dans une ambulance pour cause de malaise..
ReplyDeleteFais toi aider par un médecin spécialisé.
ReplyDeleteMoi j'ai perdu beaucoup de poids en peu de temps sans l'aide de personne.
Je n'ai rien repris mais par contre, je me suis retrouvée en manque de fer, avec une chute importante de cheveux etc.....
Si tu as beaucoup de poids à perdre, fais très attention.....
Bon courage.
non, non et re-non. Il n'existe pas de médicaments pour maigrir à part des traitements qui finissent par te détraquer complètement. Manger des légumes et des fruits, un peu de viande, un peu de pain, des laitages. Plus de patisseries, de grignotage, de charcuterie, de sucreries et boire beaucoup d'eau.
ReplyDeletec'est tout, pas plus, pas moins
bon il ya pas mieux de pratiquer du sport surtout la marche et bien sure à coté un bon regime!!
ReplyDeletesi quelque chose marchait vraiment à tout les coup et pour tout le monde ça se saurait!
ReplyDeletepour moi la meilleure façon de maigrir est de changer sa façon de manger...et pas seulement pour la durée du régime car sinon tu reprends tout une fois terminé! il faut vraiment changer durablement et s'y tenir. je n'ai pas dis que tu n'allais pas souffrir car mentalement ce n'est pas évident mais c'est la seule solution. il faut aussi faire beaucoup de sport pour ne pas que la peau devienne flasque et "pendouille" mais remplacer la graisse par du muscle, du vrai!
le problème c'est qu'il y a aussi la génétique dans tout ça: il y a ceux qui mange et qui ne prenne pas 1g et ceux qui les regardent manger et prennent tout rien que par la pensée!