Question by Nana: recette de la soupe amaigrissante?
j'aimerais savoir si en pratiquant ce régime si on doit manger ausssi d'autres aliments que la soupe?
Best answer:
Answer by pti_ced
voila le site. régale toi.
What do you think? Answer below!
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la soupe au chou4 éclats d`ail
ReplyDelete-6 gros oignons
-1 ou 2 boites de tomates pelées
-1 grosse tête de choux
-3 litres d'eau
-2 poivrons
-5 carottes
-1 céleri
-1 branche de persil
-Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.
Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez.
Faites bouillir pendant 10 minutes.
Réduisez et continuez jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Le régime au jour le jour ....
Chaque jour aux trois repas, un bol de soupe aux choux. Obligatoire!
Les légumes doivent être préparés sans graisse.
Pour les fruits, bananes, fraises et fruits très sucrés sont interdits.
Thé et café autorisés mais sans sucre (ni aspartam!).
Boissons gazeuses, sucrées et alcools formellement interdits.
Il ne faut pas sauter de repas. Il ne pas faut quitter la table en ayant la faim. On maigrit ainsi sans privation.
Jour 1 : Soupe + :
Tous les fruits sont admis sauf les bananes, cataloups et pastèques.
Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucres ou eau.
Jour 2 : Soupe + :
Tous les légumes sont admis sauf le mais, les pois et les haricots secs.
Attention: aucun fruit.
Jour 3 : Soupe + :
Fruits et légumes a volonté.
Si vous avez respecté ces trois jours sans avoir triché vous devrez avoir perdu entre 2 et 3 kilos.
Jour 4 : Soupe + :
Bananes et lait écrème.
Mangez jusqu'à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.
Jour 5 : Soupe + :
150 grs. Bœuf et 3 à 5 tomates.
Jour 6 : Soupe + :
150 grs. de veau ou bœuf (ou poulet grillé mais absolument sans peau) et légumes à volonté.
Jour 7 : Soupe + :
Riz complet (une bonne portion), jus non sucrés et légumes à volonté.
La soupe à la grimace, super.
ReplyDeleteS'il y avait une recette de soupe amaigrissante çà se saurait et il n'y aurait plus de gros mais pour répondre plus sérieusement, il y a une soupe en pharmacie qui est très bien qui contient de gomme de guar qui épaissi la soupe et tient au corps.
ReplyDeletePrends en le soir avec un fruit ou un yaourt et tu auras des résultats, le midi tu fais un repas léger normal.
Cette soupe se conserve tandis que la fraîche va tourner rapidement.
bon régime
fais cuire des poireaux et bois le jus de cuisson, c est hyper drainant
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