En gros: pas de sucre rapide glucide lent à chaque repas régime équilibré
Ca depend aussi du type de diabète. Le but étant d'éviter les hypoglycémie sous insuline ou en cas de diabète traité par certains antidiabétiques oraux, mais sans trop augmenter la glycémie après les repas.
En pratique, plusieurs site pour de plus amples explications: http://www.diabetenet.com/diabete/aliment/regime.htm http://perso.orange.fr/pharma.rocheville/diabetique.htm http://www.alacuisine.net/obesiteregimedia.htm
Y'a d'autres sites (pour conseils, voire recette et menus type)
En général on conseille souvent au diabétique de consommer beaucoup de légumes, il faut éviter de manger des aliments trop sucrés et (sucre, banane,chocolat, gâteau à la crème) faut beaucoup consommer la salade, les carrotes , les choux, haricot vert et bien d'autres légumes NB:surtout utiliser des sucrettes à la place du sucre
Mais il est préférable de consulter votre médécin pour savoir quel type de diabète il s'agit déjà ,le tout n'est pas de se lancer dans un sans connaître exactement le mal qui nous mine
Un diabétique "léger" c'est à dire quivi par cachets n'a plus le droit aux fruits à part les pommes et évidemment évidtez toutes sucreries, chocolat, etc. Par contre, il peut manger de presque tout, hormis betteraves, carottes, tous les produits contenant du sucre.
A consommer sans reserve : Tout ce qui est légume. Avec un peu de reserve : Tout les fruits. Avec reserve : Les graisses et avec beaucoup de reserve : Le sucre et tout ceux qui en contient, l'alcol et ... quelqu'un peut-il ajouter pour moi? (Suis diabetique 43 ans)
En gros:
ReplyDeletepas de sucre rapide
glucide lent à chaque repas
régime équilibré
Ca depend aussi du type de diabète. Le but étant d'éviter les hypoglycémie sous insuline ou en cas de diabète traité par certains antidiabétiques oraux, mais sans trop augmenter la glycémie après les repas.
En pratique, plusieurs site pour de plus amples explications:
http://www.diabetenet.com/diabete/aliment/regime.htm
http://perso.orange.fr/pharma.rocheville/diabetique.htm
http://www.alacuisine.net/obesiteregimedia.htm
Y'a d'autres sites (pour conseils, voire recette et menus type)
En général on conseille souvent au diabétique de consommer beaucoup de légumes, il faut éviter de manger des aliments trop sucrés et (sucre, banane,chocolat, gâteau à la crème)
ReplyDeletefaut beaucoup consommer la salade, les carrotes , les choux, haricot vert et bien d'autres légumes
NB:surtout utiliser des sucrettes à la place du sucre
Mais il est préférable de consulter votre médécin pour savoir quel type de diabète il s'agit déjà ,le tout n'est pas de se lancer dans un sans connaître exactement le mal qui nous mine
Un diabétique "léger" c'est à dire quivi par cachets n'a plus le droit aux fruits à part les pommes et évidemment évidtez toutes sucreries, chocolat, etc.
ReplyDeletePar contre, il peut manger de presque tout, hormis betteraves, carottes, tous les produits contenant du sucre.
A consommer sans reserve : Tout ce qui est légume. Avec un peu de reserve : Tout les fruits. Avec reserve : Les graisses et avec beaucoup de reserve : Le sucre et tout ceux qui en contient, l'alcol et ... quelqu'un peut-il ajouter pour moi?
ReplyDelete(Suis diabetique 43 ans)