Question by Jeddy: Qu'est-ce qui vous a vraiment motivé....?
...pour faire un régime sérieux? Avez-vous choisi un diététicien ou un nutritionniste? Combien aviez-vous besoin de perdre?
Moi je sais par le calcul de l'IMC que je devrais perdre environ 20Kg, mais je n'arrive pas à avoir le "déclic" de motivation alors je cherche...
Titi et Chuuchuu:
Merci pour la vision optimiste, je m'accepte plutôt bien mais mon homme commence à avoir plus de mal... on s'est rencontré j'avais 20 kg de moins c'était y a presque 8 ans et les vingts kilos j'ai dû les prendre en 2 ans...
Best answer:
Answer by sucette
je me marie dans 2 mois chrono....alors la motivation
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bjr je suis plus ou moins dans le même cas que toi, il y a qlqs années de cela j'ai fait un régime hypocalorique à 1500Kcal.
ReplyDeleterégime alimentaire strict et sport et ça a marcher, demande à quelqu'un de t'aider et te soutenir et ça viendra... bonne chance à toi...
moi j'ai 24 ans, j'en suis à mon einième régime et je ne tiens jamais le coup. je n'ai pas de motiv' suffisante apparement. je pense que je vais finir par me résoudre à rester comme je suis, car je suis fatiguée de toutes ces tentatives. soyons bien comme on est après tout ! mince alors !
ReplyDeleteRien !...
ReplyDeleteJamais fait de régime de ma vie et j'en suis bien aise !!! : )
Récemment, entre juillet 2006 et aujourd'hui, j'ai pris entre 7 et 10 kilos... Avant je faisais entre 54 et 58 kg pour 1,75m tendance "grande asperge aux longues jambes" et ce depuis la sortie de mon adolescence...
Ben maintenant, je fais entre 63 et 66 kg, je fais du 40 en taille, j'ai des cuisses plus rondes et plus "cellulitées", certes, j'ai des seins plus gros... Bref je suis plus ronde partout, et pourtant je fais "normale" ou à peu près et pas mal de mes proches me préfèrent ainsi.
Du coup je me dis : "Bon ben... Habitue-toi à ton nouveau corps et fais-toi plaisir ma fille" : )
A 35 ans, je n'imagine décemment pas redevenir le sac d'os squelettique que j'étais sans "rien faire" puisque c'est ainsi que mes 10 nouveaux kilos sont apparus : je n'ai en rien changé mon mode de vie ces dernières années... Limite, c'est depuis que je "fais attention" que je prends du poids !?! Fou nan ? : )
C'est donc avec philosphie et appétit que je te conseille d'investir dans de jolies choses durables, qui te feront plaisir et qui t'embelliront à long terme, bien plus qu'un régime que tu ne veux ou ne peux tenir, et qui coûte cher en finances en organisation et/ou en psychologie, que tu vives seule ou non :
- un chouette pantalon un peu cher qui te tombe bien dessus et qu tu peux garder 10 ans,
- une jolie blouse sexy qui met en valeur tes formes actuelles,
- des crèmes pour le corps qui sentent bon et qui hydratent bien pour que ta peau soit souple et élastique malgré le poids,
- une épilation régulière pour te garder sexy et attirante,
- etc etc...!
Mille baisers à toi et bon printemps !
j'avais 42a, mal partout, mal dans ma peau, pas d'énergie et un fils de 16 mois, j'ai perdu 16kg et 53cm en 12 semaine sans faim, j'ai plus mal partout, et je pense avoir augmenter la durée de ma vie, ce qui fais que dans 10 ou 15 ans je pourrais encore jouer avec mon fils et j'ai amélioré mon alimentation! ! ! !
ReplyDeleteLa motivation justement !
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