Méthode Gesta?

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Question by manolo: Méthode Gesta?
Bonjour à tous!

J'aimerais savoir si parmis vous, certaines personnes ont essayé la méthode Gesta et avoir quelques petites précisions.

En effet, j'aimerais savoir si cette méthode n'est pas trop restrictive, ni déséquilibrée d'un point de vue nutritionnel.

J'aimerais également savoir si les personnes qui l'ont testé se sont sentis "purifiées", si leur comportement alimentaire a changé et les suites de cette cure.

Merci à tous.


Best answer:

Answer by marco
la methode Gesta est comme tout regime efficace si tu respectes les instructions!
sauf qu'elle est assez restrictive et mal equilibrée au niveau alimentaire!
Tu pourras certes te sentir purifié mais des que ta cure sera finie,tu reprendras autant voir plus de poids que ce que tu avais à l'origine!
De plus cette methode fait surtout bcp perdre d'eau et de cellulite,donc du poids mais affecte tres tres peu la masse grasse.
Un conseil,re equilibre juste ton alimentation,evite les grignotages,bois bcp et fais de l'exercice,et dans quelques semaines tu te sentira bcp mieux!
bon courage

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