Question by melvin: la protéine 90 est elle efficace et à quel moment la prendre?
Best answer:
Answer by Druss
En tant que complément alimentaire la protéine aide à la croissance musculaire.
Maintenant la qualité des protéines entre en compte dans les résultats.
Tu n'aura pas de résultats fulgurant avec ce genre de produits, il faut souvent l'associer à une prise de creatine + acide aminés (mais la on parle de prise de masse importante).
Sinon il me semble qu'il faille la prendre apres l'entrainement (au max 1h après) car elle permet de récupérer (à vérifier)
Bref la protéine oui mais surtout un entrainement rigoureux et un rendez vous avec le coach de ta salle de sport ou un médecin du sport si tu veux prendre d'autres compléments (mal dosés ils peuvent être nocif comme tout compléments, pour les reins, le foie, ...)
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Des protéines de qualité issues du lait, du caséinate de calcium, des vitamines et des minéraux pour couvrir votre apport en acides aminés essentiels
ReplyDeleteRemplace un repas
Edulcoré à l'aspartame
Protein 90 est une formule classique haute performance parfaitement équilibrée à base de protéines de lait, utilisée dans le cadre de régimes hypocaloriques.
Grâce à ses composants, elle permet de sécher tout en apportant à vos muscles les substances nécessaires à la récupération : pouvoir construire des muscles tout en réduisant les phases cataboliques.
Conseils d'utilisation :
Mélanger 30 g à 60 g de Protein 90 dans de l'eau.
Prendre cette portion 2 à 3 fois par jour dont une tout de suite après l'entraînement.
Se mélange très facilement avec des préparations culinaires (omelettes, flans...) afin d'obtenir un met riche en protéines.
Attention un abus de protéines surcharge le foie et les reins.
Respecter la portion recommandée chaque jour.
Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié.
Cible utilisateur :
Bodybuilders débutants et confirmés.
Sportifs d'endurance
Ingrédients :
Caséinate de calcium, collagène, protéine de soja, arôme, gomme guar, édulcorants (aspartame, cyclamate, acésulfame, saccharine), maltodextrine, chlorure de sodium, vitamine C, vitamine PP, vitamine E, vitamine B6, vitamine B2, vitamine B1, acide folique, biotine, vitamine B12.
Notre avis :
Un produit standard dans le cadre d'un entraînement intensif à la musculation.