Question by soooooophia: Je peux perdre 20 kilos en suivant ce régime en trois mois?
Voici le régime:
Matin: Une galette de fibre et deux grands verres d'eau avec un duirétique et un brûle graisse.
Collation (10h): Un yahourt bifidus actif.
Midi: Légumes verts avec une petite portion de féculents et poisson (deux fois par semaine), tisane minceur et duirétique et brûle graisse avant le repas.
Soir: Un bol de céréales avec un fruit et un litre de tisane queue de cerise avec brûle graisse et duirétique.
Au long de la journée, je bois environ 2 litres et demi d'eau, pas de jus de fruits. Et je fais du sport ( 8h sport cardio-vasculaire jusqu'à 9h30, puis le soir de 21h à 22h, soit deux heures et demi par jour de sport, et je marche beaucoups dans la journée, environ 4kms!)
Voilà! J'attends vos avis!
Merci
Best answer:
Answer by kerlutinoec
Les diurétiques sont dangereux pour la santé.
Give your answer to this question below!
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1) tu vas te foutre en l'air, et surtout perdre des muscles comme tu manges pas de protéines.
ReplyDelete2) tu tiendras jamais (et bonjour l'humeur massacrante pour l'entourage).
3) tu vas t'évanouir en faisant ton sport.
on perd pas 20 kilos en 3 mois !
Ce régime est trop strict, sans parler des médicaments qui l'accompagnent et qui sont dangereux. Perdre du poids trop rapidement n'est pas recommandé, c'est la reprise assurée par la suite, et ne devrait de toute façon pas se faire sans un avis et un suivi médical.
ReplyDeleteje ne sais pas où tu as trouvé ce régime, mais c'est de la folie... il y a plein de lacunes... où est la viande, la graisse (il en faut un peu quand même)
ReplyDeleteet tous ces additifs c'est pas bon du tout pour la santé....
Heureusement pour toi, le surmenage te fera arrêter ça très vite! ce programme est intenable et dangereux (tu risques au pire un arrêt cardiaque, au mieux une déchirure musculaire);
ReplyDeleteMon conseil: va vite poser la même question à un médecin, et écoute bien sa réponse!
Et dans deux semaines, on te ramasse à la petite cuillière, peut être même avant!!!
ReplyDeleteLes diurétiques sont effectivement dangereux utilisés à mauvais escient, ils ne brûlent pas les graisses!! Première nouvelle!!
Plus de 2h de sport par jour sans aucuns sucres lents, j'aimerais bien voir ce que ça donne!!
Un conseil, voir un nutritionniste plutôt que de faire n'importe quoi.
je trouve que tu y vas un peu fort ! ton corps n'a pas tout ses besoins journaliers, ca peut entrainer des carences ... attention quand meme.
ReplyDeleteC'est cool tu as déjà perdu tous tes neurones, c'est déjà ça de poids en moins.
ReplyDeleteEt dès que tu vas remanger normalement mmmh tu vas tout reprendre!
Arrête ton délire c'est méga mauvais pour la santé. Fais ton sport un peu chaque jour (30 minutes de marche rapide), bois beaucoup d'eau, vire les sucreries et ça ira déjà impecc !
tu supprimes les diurétiques, les brule graisse (qui brule simplement le portefeuille) tu ajoutes des protéines absolument (blancs de poulet, viandes maigres) et pour perdre autant de poids, tu te fais suivre absolument par un médecin. Tu maigriras lentement et surement tout en restant en pleine forme sinon yoyo !!
ReplyDeleteheuu va voir un toubib il te renseignera bocou mieu ke nous , sinon moi jpense ke si tu sui ce regime sa peu marcher mé c ke mon avo alor va voir un pro pour te conseiller
ReplyDelete=)
cioa
As tu une bonne assurance vie? C'est important pour les tiens après ta disparition, je ne connaissais pas cette méthode de suicide, elle me parait un peu lente tout de même.... Bon aller sans rire, ce que tu fais s'appelle un désastre alimentaire. Moi, j'ai perdu 34 kilos, tranquillement mais sûrement, cela fait un an que mon poids est stable, je n'ai rien repris.
ReplyDeleteJ'ai utilisé une méthode simple efficace et naturelle, c'est la méthode "Caloriculaire" même mon médecin à trouver cela génial.
Si tu veux des infos vas voir sur http://caloriculaire.oldiblog.com et suit les liens pour plus d'infos, tu peux même contacter directement l'auteur de la méthode gratuitement par mail.
Pas assez de nourriture et beaucoup trop de diurétiques qui vont te bousiller les reins (ils ne servent qu'à perdre de l'eau et ne sont valable que si tu fais de la rétention mais pas une telle dose)
ReplyDeletePour un bon régime il faut manger beaucoup le matin, tu peux prend un thé vert avec du lait écrémé, des fruit et du pain frais, c'est essentiel.
Le régime que tu décris est trés dangereux au delà d'une semaine.
Perdre 20 kilos en 3 mois c'est impossible de cette façon à moins que tu ne veuilles passer le reste de ta vie dans un fauteuil avec une poche pour uriner.