Question by Sapna: Comment perdre 3kg en une semaine sans trop se priver??
est ce que le régime a base de Corn flakes sa marche ??,
Best answer:
Answer by félindra tête de tigre
Je ne pense pas qu'en si peu de temps tu pourras perdre autant sans te priver...
Know better? Leave your own answer in the comments!
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Non il faut que tu ne manges que des cruautés, un peu de grillage aussi et éventuellement de la nanas
ReplyDeletenon faut pas écouter les pubs mensongères!
ReplyDeletetu manges normalement mais plus de graisses saturées et faut éviter les entres-les-repas! Tu manges plus de crudités et moins de féculents!
coupe toi un bras!
ReplyDelete;-)
sachets de protéines ( en pharmacie ) ça aide bien
ReplyDeleteCour fait du sport use plus de calories que tu en avale et les 3kilo tu les perdra
ReplyDeletela meilleure solution un morceau de scoth sur la bouche;
ReplyDeletesans privation c'est impossible en une semaine!
ReplyDeleteil te faut une alimentation equilibrée sans matieres grasses ni sucreries!
Prive-toi de 3 kg de magazines féminins...Pfff!
ReplyDeleteje pense que oui mais avec du sport bien sur !
ReplyDeletebon chance et bon courage !!bizzzzzzz
C'est tres difficile sans se priver.
ReplyDeleteLe mieux est de faire beaucoup beaucoup de sport et de preferer les legumes au gras et sucré. Mais le regimes avec les cereales comme on peu voir dans les pub c'est de la publicité mensongere pour mieux faire vendre, crois moi
A moins que ce soit un concours à 2 balles ou un pari stupide, je ne comprends pas bien l'intérêt de perdre 3 kgs en 1 semaine. Bien sûr, tout les moyens sont bons pour arriver à ses fins, mais pas sans privations, et pas n'importe comment. A essayer de le faire juste pour le fun, et à ta guise, tu risques de te mettre ne danger. Et si tu y parviens, de les reprendre aussitôt tes 3 kgs ! Voire 1 ou 2 de plus, une fois ton "régime terminé. Bon sang quelle idée ???
ReplyDeleterever tres chere rever
ReplyDeleteEn une semaine peut-etre pas mais essayez de manger a volonte chaque jour un aliment different . Exemple Un jour du poulet, le lendemain des carottes, le jour suivant du pain etc... et buvez le plus possible .
ReplyDelete1) supprimer le pain, les p.de terre,
ReplyDelete2) manger de tout, mais..... exemple, steak avec légumes, nouilles avec légumes, voir ratatouille, ou tchoutchouca....
aucun sucre, les fruits 3h après les repas, les fromages sans pain, exp. prendre du gruyère, avec un morceau de camembert,
sans limite pour les quantités
boire au lieu de manger , si l'eau ça te tente pas trop, bois du coca cola zéro, ou une boisson light
ReplyDeleteA poil !
ReplyDeleteJe pense que le regime soupe ca t'irait bien. Tu peux perdre plus que 3 kilos mais t'as plus trop le choix des aliments meme si tu peux en manger a volonté.
ReplyDeletehttp://www.soupe.free.fr/recette.htm
bon courage!
magé beaucoup de salade et boir beaucoup de l'eau.
ReplyDeletepenses aussi a boire , beaucoup boire ( de l eau of course ) - au moins 1L1/2 par jour et crudités , eviter le gras ( huile olives tres bien / beurre) , piossons blancs et surtout , pas de grignottage
ReplyDeleteet un peu de sport cest pas plus mal
Hello,
ReplyDeleteattention perdre 3 kg en 1 semaine c'est non seulement difficile, mais tendu en terme de carences alimentaires, mais surtout le meilleur moyen pour reprendre tout ça très rapidement.
en chiant environ 430 g de plus que ce que tu manges chaque jour...
ReplyDeletesport +régime végétale+ moins de sel dans les repas.........
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