Question by mchenry: comment perdre 10 a15 kgs en un mois tout au plus?
regimes alimentaire, sportif......ou toute autre chose
Best answer:
Answer by ghost
arretez d manger pendant 1 mois .... si si ca marche ....
lol
What do you think? Answer below!
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couper une jambe...
ReplyDelete10à 15kgs en un mois c impossible...
ReplyDeletese couper les 2 jambes?
ReplyDeletePerdre 10 à 15kg en 1 mois me paraît bien dangereux pour la santé, tu en perds 10 en 1 mois tu en prends 20 le mois suivant.
c quasi impossible tu demandes une chose tres difficile a ton corps!!!ou bien tu ne manges plus et tu aterris direct a l hopital, ou bien tu autorises un delai plus raisonnable a ton corps, genre 10 kilos en 6mois....
ReplyDeletesi tu perds ca en un mois tu reprendras des que tu remangeras c est beaucoup trop rapide fais un regime ou tu manges equilibre tu perdras plu doucement mais moins de risque de reprendre tres vite
ReplyDeleteTu vas a l'hopital si tu arrives a perdre autant en un mois. Tu peux perdre 5 kilos maximum en un mois et encore il faut trouver le bon regime du premier coup avec un specialiste qui te suit regulierement. Et ca c'est difficile.
ReplyDeleteCa dépend si tu comptes les reprendre le mois suivant ou pas ...
ReplyDeleteFaut pas user son capital santé comme ça !!
Mange pas, vomi, cours, nage...étale toi de la crême amincissante jusque sur les joues, emballes toi dans du cellophane....
ReplyDeleteQu'est ce que ça peut être con un régime...
La meilleur méthode: manger ce que l'on aime et manger équilibré, accepter l'image de soi, et ignorer ceux qui n'apprécient pas notre apparence...
Tu te fais amputer des deux jambes, tu perds au moins 15-20 kilos
ReplyDeleteNe pas manger trop gras,sucré,salé et faire du sport comme le fitness,le vélo...
ReplyDeletetu demande la lune!!!!! C'est impossible de maigrir autant en un temps aussi court et puis de toute façon ,ça reviendra aussi vite .Il faut pas prêtre bcp de poids en peu de temps c'est dangereux pour la santé et de toute façon tu en reprendra encore plus.
ReplyDeleteMoi j'ai perdu 10 kil en 1 an avec suivi d'un homéopathe .
en tout cas bon courage
mission impossible à moins de ne pas manger ! non, il faut être raisonnable, et étaler celà sur plusieurs mois.
ReplyDeleteje n'ai pas de régime miracle mais de façon classique : stop au grignotage, alimentation équilibrée, faire du sport et au fur et à mesure tu devrais perdre...
cependant, peut-être que ton poids - si c'est de toi dont il s'agit - n'est pas dû à la "mal bouffe"...
à mon avis, consulte un médecin qui pourra t'aider à trouver le régime qui te convient le mieux..
bon courage !
(moi j'en ai 6 à perdre et je n'arrive pas à me passer de ma cuillère de nutella ou de ma boule de glace à la vanille le soir snif ! lol)
Liposuccion!
ReplyDeleteLa seule solution!!
Tu es tombé amoureux?
Ca dépend de ton poids d'origine. Par exemple, pour quelqu'un qui pèse 120kg alors qu'il devrait en peser 60, perdre 10kg en un mois est envisageable car dès le début du régime, on perd beaucoup de poids.
ReplyDeleteSinon, en moyenne, en mangeant equilibré et en faisant 2 heures de sport par semaine, quelqu'un de normal peut perdre environ 1kg par semaine.
Après si t'as envie d'être malade ou de tout reprendre après, tu peux faire des régimes dissociés. C'est très efficace mais c'est très difficile de ne pas reprendre les kilos perdus.
Belle et mince... tu connais c'est un programme alimentaire super génial j'ai perdu 40 lbs et je me maintien pas de régime draconnien et c'est facile seulement des conseils sur la facon de manger.puis coupe tout ce qui est pain ,patisserie,patate..pendant 1 mois ou 2 tu verra les résultats sont impréssionnant,ha !et oublie pas tu dois boire 2 lt d'eau par jour difficile au début mais on s'habitue vite .Informe toi sur le programme ca en vaut la peine.bonne chance!!!
ReplyDeletetu manges moins
ReplyDeleteet tu bois de l eau
arretes de t'empiffrer et tu les perdras vite
ReplyDelete10 à 15 kg en un mois, tu mets ta santé en danger pense y, perdre des kilos n'est pas vraiment à la mode en ce moment, mis à part si tu fais plus de 80kg pour 1metre65.
ReplyDeleteIl fallait s'y prendre avant.
ReplyDeleteJe ne veux pas paraitre impolie, mais c'est vraiment stupide de vouloir faire un truc comme ça !!
Avec les carences que ça va créer, c'est l'avenir qui va être lourd...
j ai commencé mon régime le 1er mai ,j ai perdu 5kg.la recette un seule aliment par jour.ex 1er jour fruits (les moins caloriques a volonté) ;2em jour laitages,3em viande ,4em légumes........pas de sucre ni gras.2semaines puis manger équilibre et recommencer 2 semaines.pas de fatigue ni de carences.bon courage
ReplyDeleteimpossible et mauvais pour la santé.
ReplyDeleteplus vite tu maigri, plus vite tu reprends du poids.