Question by diene: Comment faire pour maigrir des fesses ?
Quand je grossis je prend des fesses. Je suis mince et j'ai des grosses fesses. J'essaie de manger pas trop gras mais je ne perd rien.
Best answer:
Answer by mixxy0_0
du sport (aproprié)
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il faudra faire de l'exercice. il y a des mouvements spécifiques pour maigrir des fesses.
ReplyDeleteen tt cas, je te file un truc très efficace: quand tu es debout dans le metro ou à attendre le bus par exemple, serre les fesses. ça marche, mais il faut de la perséverance.
La meilleure solution reste a mon avis le sport car si les muscles de tes fesses sont flasques, même si tu es maigre tu aura du gras a cet endroit (maudit soit celui qui a inventé la cellulite, lol) Alors inscrit toi dans un bon club, demande des conseils au pros et ca sera réglé! Car avec un régime tu ne choisis pas du tout ou tu va perdre!
ReplyDeletevoila une fille qui a compris, je vais essayer de t'aider, voila un dossier special pour toi:http://www.aufeminin.com/fitness/sculptercorpsfessier/sculptercorpsfessier1.asp
ReplyDeleteachete un slimming panty!
ReplyDeleteje croyais que les hommes aimaient les fesses rebondies?... ou alors sinon fais de la gym
ReplyDeleteil faut faire du sport, et éviter les postions assises ( genre rameur ou velo). Privilégie stepper par exemple...
ReplyDeleteOu tout simplement, fais de la marche, elle vont devenir béton
tu montes les escaliers dès que tu le peux, évite les ascenseurs, tu les descends aussi, sur la pointe des pieds, ça muscle !
ReplyDeletequel est le c.. qui a dit que tu avais de grosses fesses? pas moi!
ReplyDeleteje suis certain que tu es très bien même avec quelques rondeurs! je sais ça n'aide pas, mais il y a des gars qui apprécient beaucoup tes formes actuelles!
je suppose que c'est pas sérieux ce que tu demandes car je ne connais aucun remède pour changer sa morphologie tu peux maigrir si tu veux mais ça ne fera jamais diminuer tes fesses je suis africaine et les africains aiment bien les femmes fessues bon si tu es europénne je peux te comprendre mais je crois qu'il y a sûrement des européens qui aiment ce type de femmes sinon si tu es mariée il t'aime ainsi
ReplyDeleteJ'ai des amis qui ont testé un type de régime assez sympa, et qui ont obtenu des résultats assez rapidement.
ReplyDeleteIl s'agit de la chron-nutrition, qui a pour principe de manger en temps voulu ce dont ton corps à besoin, sans sensation de faim.
En 2 mois, la femme d'un ami qui était plutôt forte à perdu 5 cm de tour de cuisse.
Et ce n'est pas un régime "magasine". C'est un nutritionniste qui l'a trouvé, et en a constaté le résultat sur des individus de diverse morphologie.
Ce régime s'adapte non seulement à ta morphologie, mais aussi à ton train de vie.
Voici un site qui en parle. Le nutritionniste a aussi sorti un bouquin, avec quelques recettes.
Quoi qu'il en soit, ne néglige pas le sport, c'est toujours très important pour un bon équilibre.
Bonne chance.
Et pourtant, les fesses à la JLO sont plutôt appréciées par la gent masculine !
ReplyDeleteEn les musclant !!! course à pied, marche, vélo, éliptique, danse ... exercice sur un tapis ... courage !!!
ReplyDeleteJ’ai la solution a ton problème contacte moi sur mon yahoo ou donne moi toi mailma femme et moi avons fais le programme et sa marchea+
ReplyDeletemassage avec brosse à picots et huile amincissante tous les matins, spoprt (marche). et s'accepter c'est bien aussi !!
ReplyDeleteC'est malheureusement le cas des 3/4 de femmes: grosses fesses (lol) et petite poitrine (j'en fait partie aussi !!!) sans compter que les grosses fesses quand on ne les bouge pas s'affessent en culotte de cheval.
ReplyDeleteAlors si tu veux regalber cette partie de ton anatomie va falloir bouger ton c... et manger plein de protéine pour construire la fibre - 1 à 1,5 g de protéine par poids de corps - exemple tu pèses 50 kg (50 à 75g de protéine p/j) - ne pas oublier les fruits et légumes au moins 5 différents chaque jour.
Dans le site doctissimo (rubrique beauté) il y a des conseils et même des exercices que tu peux faire chez toi.
Bon courage !
intéressant, ...tu n'as qu'a choisir l'efficace pour toi
ReplyDeleteune bonne fessée, c'est super ! ca fait circuler le sang et ca fait maigrir les fesses !
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