Question by ghizlane64: cela fait une semaine ke je m'engoisse sans raison?
touta a commencer il ya 6mois j'ai fait un régime équilibré + 3seance par semaine d'aerobic pour 1h30 de temps mon poid et rester le même maintenant je ne fais pas de régime régulieret je sens ke j'ai maigri mais le problème et ke je m'inquiète je ne suis pas fatigué j'ai un bon appétit et malgré ça je me fais des soucis j'imagine toute les maladies aidez moi car ça m'empoisonne la vie
Best answer:
Answer by SYLB
Va consulter un médecin si tu t'inquiètes..
Cesse de t'angoisser pour "rien" comme tu dis.
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C'est ton angoisse qui te fait maigrir. Va consulter ton médecin juste pour te rassurer mais tu verras, je suis certaine que c'est ça.
ReplyDeleteje te conseille d'aller voir un médecin, rien ne t'empeche de faire une prise de sang de controle pour te rassurer et si cela ne suffi pas pense peut etre a aller consulter un psychologue, ce n'est pas une tare et cela t'aidera a analyser l'origine de tes angoisses et a les supprimer de ta vie...
ReplyDeletebon courage en tout cas je te souhaite d'y arriver, prend le temps qu'il te faut mais il faut que tu cesses de t'angoisser la vie est trop belle pour etre gaché par des angoisses. biz
L'angoisse existe chez tout le monde , mais à des degrés divers.
ReplyDeleteIl faut apprendre à la gérer,chacun a sa façon de l'affronter.
Quand elle devient envahissante ou gênante pour vous même ou par ses conséquences sur votre entourage, il y a lieu de consulter.
Va voir ton médecin, fait toi faire un bilan complet, avec analyses, tension ,auscultation etc..., parle lui de ton problème,il est là aussi pour t'écouter et te conseiller. Une fois rassurée sur le plan médical ,il n'y a plus aucune raison pour continuer à angoisser. Surtout n'oublie pas que le mental joue un rôle primordial, si tu te persuades que tout va pour le mieux,tout ira pour le mieux; mais la réciproque est vraie et il serait regrettable de sombrer dans l'hypocondrie.
ReplyDeleteLa vie est belle,et, à un ou deux kilos près elle reste belle.
Amicalement.
Tu as peu etre besoin d'un long moment de vacance.
ReplyDeleteSi ce régime te pourrit la vie, je te conseille fortement de reprendre une vie plus simple, quitte à reprendre quelques kilos.
ReplyDeleteTu devrais en parler avec un médecin, il saurait te conseiller sur ton régime, savoir ce qui cloche dans ton alimentation (si ça se trouve)
Il saura te rassurer.
BISOUS
tt simplement va voir un médecin et faire des analyses du sang, il faut faire vite pour mettre fin à tes angoisses, et qlq soit le résultat des analyses, c'est mieux de le savoir tôt.
ReplyDeletej'ai passé par là, et j'ai décidé de consulter le médecin et faire des analyse, le résultat c'est que je n'ai rien que des angoisses.
je crois que tu n'as rien.
bon courage