Question by missty 't: bonjour je dois absolument perdre des cuisses et aplatir mon ventre auriez vous un régime rapide ou autres ?
un regime trés rapide c'est pour le mariage de ma soueur qui se fait sur un bateau en maillot de bain!!!! Le 17 aout!!!!aidez moi
Best answer:
Answer by Jekill
Fallait y penser avant et ne pas s'empiffrer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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C'est un peu court pour les appareils de mise en forme. Le mieux que je peux te conseiller, c'est de regarder les cuisses de tes grands-parents plutôt que celles des jeunes de ta famille. C'est dans la tête que cela se passe. Bonne chance !
ReplyDeleteFaut garder les cuisses et le ventre, et faire grossir tout le reste.
ReplyDeleteRegarde ça
ReplyDeletehttp://www.doctissimo.fr/html/nutrition/dossiers/regimes/articles/12218-regime-dukan.htm
tu me diras ce que tu en pense mais à court terme ça marche vraiment il faut juste NE PAS CRAQUER :)
félicitations pour ta soeur :)
mincir demande du temps,pas de régime, c'est mauvais pour la santé je te conseille mais il faut faire du sport mais pas des séances 2 fois par semaines par example et cela beaucoup mais en faire un petit peu tous les jours,reserver des séances d'abdominaux des squates (tu trouvera ces executions sur les sites webs), footing, et étirements mais bon change tes abitudes alimentaires:manges des fruits surtout de la pomme et des produits laitiers sans matiere grasse(ça fait mincir!). et en moins tu vas aller à cette faite la en moins en perdant du ventre et des cuisses. passes un bon moment!
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