Question by imstarving12345: Avez vous une méthode simple, rapide et efficace pour maigrir ? C'est URGENT !!?
je pars en vacances dans 11 jours et je suis aussi grosse qu'une patate ! Que faire ?
Best answer:
Answer by esia
chopes toi une méga gastro :)
Give your answer to this question below!
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regime jus de pomme, pruneaux, effets rapides garantis
ReplyDeletedu sport et encore du sport (et arrete de manger des patates)
ReplyDeleteJ'ai déjà répondu à cette question
ReplyDeleteSimple, rapide, efficace : arrêter de manger
ReplyDeleteAttention : dangereux pour la santé.
Sinon, il faut faire avec ses kilos en trop.
Une seule solution, fais une grève de la faim !
ReplyDeleteje te donne mon angine blanche si tu veux, j'arrive pas a manger et en 2 jours j'ai perdu 2 kg...
ReplyDeleteNon, evites les grignotages entre les repas, il n'y a pas de recettes miracles ...
ça n'existe pas!!
ReplyDeleteAssume tes kilos et tu feras un VRAI régime durable en rentrant!
En attendant, arrête de grignoter!
Tu prends un maillot de patate et tu mets de l'autobronzant, une patate doré c'est mieux....
ReplyDeleteIl n'existe rien de miracle à part te bousiller la santé.
Et puis c'est tres tres joli qq rondeurs selon mon petit homme à moi...
boire tous les matins un verre d'eau chaude . ça émimine les graisses normalement.
ReplyDeleteeuh... fallait peut être y penser avant.. pas de solution miracle, et surtout pas celui e la diète! le mieux est d'entreprendre ce qui aurait du être toujours fait pour ne pas grossir : manger équilibré et en quantité raisonnable pour perdre progressivement mais surement. désolée mais celui qui propose autre chose, ce n'est ni efficace (à moins d'un rebond encore plus sévère), ni sérieux.
ReplyDeleterégime +du sport
ReplyDeletetu peut consulter un medcin
S'il existait une solution aussi rapide et efficace autre que plus bouffer et devenir sous-nourrie CA SE SAURAIT !
ReplyDeleteQuestion suivante...
boire 2 litres de contrex par jour, manger tous les soirs de la soupe aux légumes (poireau pommes de terres carottes navets) yaourt pomme. manger le matin normalement, et le midi normalement viande + vert+pommes de terre, ne jamais reprendre une 2ième fois et pas de grignotage entre les repas.
ReplyDeletepratiquer de la marche, environ 4km par jour, ou une demi heure, ou de l aquagym,
tout cela est suffisant, et naturel et permet de rester mince (taille 40) très longtemps (j ai plus de 40 ans) et pratique ce petit régime depuis longtemps qui n en est pas, car je me permets des petits extras de temps en temps, le week end.
eviter le grignotage,
exercice physiques, (bons pour le morale)
et surtout une pomme par jour,
boire 2 litres d eau par jour.
c est simple et permet de manger de tout en petites quantités. éviter les sucreries.
arrete de manger
ReplyDeleteoula, 11 jours ça va être juste...
ReplyDeleteça laisse juste le temps de commencer (continuer?) à faire un peu de sport pour tonifier le corps et avoir la forme (ça ne changera pas la silhouette comme ça miraculeusement, mais ça fera déjà une différence visible !)
et puis, pour ce qui est de vraiment maigrir de manière efficace, la seule solution, c'est faire du sport (beaucoup), et manger équilibré (de bonne qualité : céréales complètes, ne pas abuser des sucreries, se rabattre à la place sur les "sucres lents" qui calent bien l'estomac, beaucoup de fruits et légumes-- 5 par jour minimum, consommer suffisamment de matières grasses mais de qualité ! huiles végétales, beurre avec modération, et ausis boire beaucoup d'EAU <== non sucrée non aromatisée, ça passe des fois mieux en diluant avec un tout petit peu de jus de fruit, selon les goûts)
11 jours c'est pas un peu tard pour vouloir maigrir?
ReplyDeletec'est trop tard!!
ReplyDeletemais à partir d'aujourd'hui réduis tes portions, marche un peu plus, bois beaucoup (de l'eau!!).
cela ne sert à rien de faire un régime express. tu vas perdre, ah ca oui, mais tu vas être tellement carencée que tu ne pourras plus partir en vacance tellement tu seras malade.
mange toujours à ta faim, profite de tes vacances et commence un rééquilibrage alimentaire à ton retour.
et pas de panique, dis toi qu'il y a toujours pire que soi-même!
Pour perdre 2 kilos en 3jours, il suffit que tu fasse sauter 2 oranges au début de chaque repas. Il faut que les peaux des oranges deviennent noires avant de les sortir .
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