Ayant quelques ennuis de santé, j'ai effectué un régime de type semi-protidique, sous le suivi de mon médecin pratiquant les médecines traditionnelles chinoises.
Le résultat est positif, après 1 mois et demi perte de 12 kilogs, avec un indice de masse graisseuse de 23,5 ce qui est l'idéal.
Je ne vous conseille pas de faire des régimes à la sauvage.
En effet, les résultats sont encourageants au début (à cause en fait de la perte d'eau dans l'organisme et justement à cause de cela le déficit en eau est vite retrouvé et donc le poids d'origine rapidement retrouvé !).
Le régime les trois chêne est celui basé sur une soupe en sachet (le principe de la fameuse soupe amaigrissante.
Cela marche bien au départ, puis il y a stagnation de la perte de poids ce qui décourage et le régime est abandonné !
Je vous conseille de voir un médecin et sous son contrôle de mettre en place une perte de poids si cela est nécessaire.
De plus, sachez qu'après le régime, il faudra mettre en place une hygiène de vie pour ne pas retrouver les kilogs. Sino cela ne sert à rien.
Le truc c'est de ne pas s'attendre au produit miracle mais ça peut t'aider si tu fais d'autres efforts à coté genre augmenter les dépenses énergétiques en augmentant l'activité réduire les portions et manger équilibré... Il faut le prendre comme un soutien!
Non, arrêtez toutes ces bêtises !!
ReplyDeleteAllez voir un endocrinologue, qui par des prises de sang évaluera votre corps et vous proposera un régime adapté !!
Arrêtez ces barres, ces régimes, cessez d'acheter tous ces trucs et ils disparaîtront aussi vite qu'ils sont arrivés !
Ayant quelques ennuis de santé, j'ai effectué un régime de type semi-protidique, sous le suivi de mon médecin pratiquant les médecines traditionnelles chinoises.
ReplyDeleteLe résultat est positif, après 1 mois et demi perte de 12 kilogs, avec un indice de masse graisseuse de 23,5 ce qui est l'idéal.
Je ne vous conseille pas de faire des régimes à la sauvage.
En effet, les résultats sont encourageants au début (à cause en fait de la perte d'eau dans l'organisme et justement à cause de cela le déficit en eau est vite retrouvé et donc le poids d'origine rapidement retrouvé !).
Le régime les trois chêne est celui basé sur une soupe en sachet (le principe de la fameuse soupe amaigrissante.
Cela marche bien au départ, puis il y a stagnation de la perte de poids ce qui décourage et le régime est abandonné !
Je vous conseille de voir un médecin et sous son contrôle de mettre en place une perte de poids si cela est nécessaire.
De plus, sachez qu'après le régime, il faudra mettre en place une hygiène de vie pour ne pas retrouver les kilogs. Sino cela ne sert à rien.
Bon courage !
c'est nul ce truc aussi vite perdus aussi vite repris et bien souvent avec un petit bonus!!!
ReplyDeleteen plus ça coute super cher!!
rien de terrible
ReplyDeletec' est du bla bla
ReplyDeleteLe truc c'est de ne pas s'attendre au produit miracle mais ça peut t'aider si tu fais d'autres efforts à coté genre augmenter les dépenses énergétiques en augmentant l'activité réduire les portions et manger équilibré... Il faut le prendre comme un soutien!
ReplyDelete