Question by Camélie: -3kg en 6jours?
suivie de + 0.5kg en 7 jours, comment faire pour comprendre les changements de mon organisme suite au régime et sport que je suis depuis 2 semaines?
Best answer:
Answer by DID
pourquoi ttes ces questions, estime toi heureuse il y en a d''autres qui ne perdent pas un gramme....
Know better? Leave your own answer in the comments!
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Trop vite perdu , trop vite repris
ReplyDelete1°) On perd souvent beaucoup lors de sa première semaine de régime (surtout si on le fait sérieusement et qu'on a pas mal de kilos à perdre...).
ReplyDelete2°) Pour la reprise:
- soit ton corps "a eu peur" de ce changement soudain et important de ton alimentation et "en réaction" s'est mis à stocker... Mais c'est rare que cette étape arrive après une semaine...
- soit tu fais énormément de sport en plus et tu commences à développer du muscle... et le muscle ça pèse! (mais c'est tout de même plus joli que la graisse! )
- ou encore, tu bois énormément et fais un peu de rétention d'eau...ça arrive...
- et enfin, pour les femmes, la semaine des règles est souvent synonyme de prise de poids...