En combien de temps, l'estomac rétressit jusqu'à ne plus ressentir de manque, lorsque l'on fait un régime?

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Question by : En combien de temps, l'estomac rétressit jusqu'à ne plus ressentir de manque, lorsque l'on fait un régime?
Lorsque l'on supprime les grignotages je veux dire, ça met combien de semaines, ou de mois, pour que l'on ne ressente plus ce manque de biscuits, carrés de chocolat, brownies, muffins et autres petites merdes comme ça^^??? Il parait qu'après, une fois "sevré" on en a même plus envie?
Ca met combien de temps? Car au début c'est une torture!


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Answer by madame
je ne sais pas si l'on est vraiment sevré un jour!?? je suis moi même au régime depuis 4 mois! j'ai perdue 20 kilos et pourtant depuis quelques jours je rêve de tout " crêpe au nutella kebab mc do banana split! pain! couscous! et le fromage fondue! alors le fromage oui ça me torture! et c'est fatiguant car je suis stressée entre l'envie de craquer et l'envie de continuer a maigrir et surtout ne pas regrossir... je te souhaite bon courage biz

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manger des lentilles et de la salade a chaque repas et un yaourt matin fait t il maigrir?

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Question by melki: manger des lentilles et de la salade a chaque repas et un yaourt matin fait t il maigrir?

c est pour avoir moins de probleme de santé, toujours fatiguer et je ne peut plus courir car j ai mal au dos et j approche les 100kg pour 1m80


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Answer by domil314
Non, vous affamez votre corps, vous serez crevé, en carence, vous aurez faim, tout ça pour que le corps mettent en réserve tout ce qu'il pourra : vous maigrirez en perdant du muscle et en prenant de la graisse (donc vous maigrirez mais vous ne mincirez pas). Dès que vous arrêterez, vous ne reprendrez que de la graisse et pas de muscle.

Le petit déjeuner doit être le plus gros repas de la journée (ne mangez qu'un yaourt le matin, c'est débile)
Le déjeuner un bon repas
et le diner léger (une soupe, un fromage, un dessert)

Manger des lentilles sans apport de vitamine C, c'est énorme carence en fer garantie
Avec ce régime, vous aurez aussi du scorbut au bout de quelques semaines.

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quel est le traitement qui fait deboucher les arteres et les veines?

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Question by 333: quel est le traitement qui fait deboucher les arteres et les veines?
comment faire deboucher les arteres et les veines pourque la circulation du sang s'améliore pour une personne de 53 ans .parceque son pied et sa jambe s'enflent hypertension 13/9 poids 80 kg taille 1m72.
priere de me donner un traitement des grands meres ou asiatique merci d'avance .


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Answer by lap1tac1
Opération !
pose de stents .

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C'est le sucre qui fait grossir ? ?

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Question by Declan: C'est le sucre qui fait grossir ? ?
C'est le sucre qui fait grossir ou les aliment (pain feculent fruit legumes.....)


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Answer by Sofiane
C'est Surtout le gras et le sucre rapide , ensuite tout fais grossir par rapport au quantité ...

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Le corps est il fait pour se soigner tout seul??

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Question by Merlin: Le corps est il fait pour se soigner tout seul??
Et si le corps serait capable de s'auto soigner,mais qu'on aurait perdu cette capacité en prenant intempéstivement des médicaments et autres produits?...


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Answer by IciJojo
tout à fait, c'est une conspiration de l'ordre des médecins

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Mon amie fait un drole de régime...?

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Question by Mathylinea: Mon amie fait un drole de régime...?
Voila, je m'inquiète pour une amie qui est dans ma classe. Ayant toute les deux des kilos à perdre avant l'été, on a décidé de faire toutes les deux un régime et de se soutenir mutuellement. On mangeait la même chose et on se pesait ensemble.
Au début ça se passait bien, on prenait des journées comme ça :
Matin : Des biscottes sans sel avec confiture allégé, un fromage blanc 0%, un fruit (souvent une pomme)
Midi : De la viande maigre, un peu de féculent (style pâte sans assaisonnement) et des légumes
Soir : Des légumes et un yaourt 0%

Pendant un mois on a fait ça en l'alliant avec du sport. Mais depuis environ une semaine et demi, mon amie ne mange plus que plus ou moins :
Matin : Fruit
Midi : Peu de légumes, une tranche de blanc de poulet, un fromage blanc 0%
Soir : 1 biscotte
Elle fait aussi beaucoup plus de sport qu'avant, qu'est-ce qui peut bien lui arriver ? A force elle va se bousiller la santé, non ?


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Answer by Miamoi
Elle n'est plus solidaire avec toi.
Elle veut faire mieux que toi.
Elle aurait pu t'en parler!

A ta place je me sentirai trahie.
Et aussi,je m'inquiéterais,que lui arrive-t-il?

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quel est le meilleur regime qui fait maigrir avant l'été?

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Question by Sara2008: quel est le meilleur regime qui fait maigrir avant l'été?



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Answer by krys
Comme dirait le Pape: " l'abstinence "
lol.

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Quantité égale:Lequel fait grossir, PATES/RIZ/PAIN?

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Question by shaggy: Quantité égale:Lequel fait grossir, PATES/RIZ/PAIN?
Admettons que vous avez qu'un des ces trois aliments a consommer, nature, sans rien d'autre. En même temps vous faites attention a votre ligne, vous prenez lequel de ces aliment pour ne pas grossir, merci.
Sixtine me dis du riz, quant a twinies2, le riz, les pates et le pain ne font pas grossir, pour freshmix c’est les pates, le persan pense que les trois font potentiellement grossir. Alors que nibiriu trouve que le pain et les pates font le plus grossir et ils font monter le cholestérol.

Je suis perdu

Au fait par rapport a mes origines, je mange beaucoup de riz, c’est une question d’habitude, je cherche a perdre un peu de poids, je mange souvent ces trois féculents la accompagné de légumes, viandes et autres. Je voulais savoir lequel je dois éviter, merci.
Bien kalydoug, bien, donc le pain possède le plus de calorie


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Answer by sixtine11
du riz mais c'est pas bon avec rien dessus...

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manger que des blancs d'oeufs bouillies 1 semaine fait maigrir?

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Question by Kardeche W: manger que des blancs d'oeufs bouillies 1 semaine fait maigrir?
c'est une amie qui habite au canada qui ma dit quelle ne manger que cela pendant 5 jours de suite se reposer 1 a 2 jours et reprenait son regime elle ma dfitr qu'elle a maigris de 8 kg en 1 mois et ca continu elle adeja perdu 15kg ,je sais pas si c'est vrais et vous qu'en pensais vous


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Answer by Maxpayne
A force de bouffé que des œufs elle risque d'avoir de grosse carence en vitamines et potassium ce qui est vraiment pas bon !

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quel est le régime qui vous a fait maigrir sans affet yoyo?

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Question by myassa b: quel est le régime qui vous a fait maigrir sans affet yoyo?
je souhaite faire un régime mais je veux vraiment perdre du poids quel régime efficace cet été


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Answer by Sophie
Moi je te conseille le régime IG (Index Glycémique) car c'est celui qui va le moins modifier ton alimentation. Il est donc facile à suivre et peu contraignant!
Si tu veux en savoir plus, voila un article sympa à lire: http://www.ligne-en-ligne.com/articles/index-glycemique-regime.html

Bon courage!
Sophie, diététicienne Ligne en Ligne

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Même en mangeant équilibré et en petite quantité mon ventre me fait mal après chaque repas ?

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Question by Sac à crotte: Même en mangeant équilibré et en petite quantité mon ventre me fait mal après chaque repas ?
Bonjour,

j'essaie t'entamer un petit régime d'une semaine pour perdre les 2 - 3 kg que j'ai en trop. Je pensais toujours apres chaque repas que j'avais manger trop vite ou en trop grosse quantité car me ventre me fais souvent mal et celui ci est toujours gonflé.

Or ce midi je n'ai mangé qu'une salade composé (salade, oeuf, thon, mais) de 250Gr + 2 tranche de blanc de poulet + 1 carotte crue.

Mais mon ventre c est gonflé d'un coup aussi ! je n'ai meme pas pu finir de manger ma carotte.

??!! C'est normal ou bien j'ai un probleme de digestion ?

Merci de vos réponses.

Pour infos j'ai 26ans 1m76 75Kg




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Answer by Isabelle G
COLITE !

Surtout pas de crudités. Des pâtes, du riz, des compotes. Du verras pour ton régime quand ton ventre ne te fera plus mal.

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quel est le regime plus facile qui fait vite perdre du poid?

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Question by yasmine s: quel est le regime plus facile qui fait vite perdre du poid?



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Answer by italiavfc
ne mange pas trop

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avez vous déjà fait un régime avec GERLINEA et cela a t il marché?

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Question by flo: avez vous déjà fait un régime avec GERLINEA et cela a t il marché?



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Answer by snoopynetteforever
j'ai déjà utilisé les produits Gerlinéa qui ne sont pas trop mauvais mais pas dans le cadre d'un régime, régime. si tu souhaites faire un régime type hyper-protéiné avec les produits Gerlinéa je te conseille néanmoins de voir tout ça avec ton médecin. cela peut occasionner des carences alimentaires et il faut prendre en parallèle des compléments alimentaires.

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Pour tout ceux qui ont fait ou qui font le régime Dukan, lisez ceci :?

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Question by Poussette deviendra expert comptable: Pour tout ceux qui ont fait ou qui font le régime Dukan, lisez ceci :?
http://www.ecotidien.fr/2010/08/regime-dukan-tout-ce-quon-vous-cache/

j'ai toujours été contre ce régime qui bousille le foie, qui coute super cher, on reprend le poids perdu et en plus, on reste dégouté des protéine pendant longtemps!!! A force de manger la meme chose, ça dégoute quand meme!


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Answer by puce
et surtout ça crée des carences alimentaires. L'homme est omnivore : on peut pas se nourrir que de protéines ou de fibres ou de minéraux etc, il suffit juste de savoir équilibrer

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Avez-vous fait un régime protéiné?

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Question by Rita: Avez-vous fait un régime protéiné?
Je suis allée voir une nutritionniste l'an dernier et grâce à ses conseils, j'ai perdu pas loin de 5kg. Le régime n'en était pas vraiment un, puisqu'en fait je mangeais de tout, réparti correctement sur la journée. c'était plus une hygiène alimentaire.
Or un an plus tard, une mise en couple et une routine bien installée, ces kg sont revenus et je ressens le besoin de les reperdre, voire même un peu plus (il fait dire que j'ai un peu de marge, je pour selon mon IMC perdre 15kg...
À l'époque j'avais refusé le régime protéiné puisque je n'avais pas les moyens d'acheter des sachets pour 150€.
Et maintenant j'aimerai essayé.

Sans parlé du "manque" de vraie nourriture, comment s'est passé votre régime?
Combien avez vous perdu? en combien de temps?
Aussi, avez vous repris du poids après?

Merci de me parler des bons et des mauvais côtés de ce régime !
je fais 4h de sport par semaine, et les protéine dont je parle coutent ce prix là non pas parce que ce sont des produits pour musclors ! mais parce que c'est pour un mois de traitement (une semaine intensive puis intégration de nourriture au fil des semaines)


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Answer by Mode demploi C
La vie de couple m'avait fait prendre 36 kilos en 15 ans....;

Je les ai perdu, et depuis un an je suis stable.

Les protéines dont tu parles, compte tenu de leur prix, sont sûrement réservées aux adeptes de la gonflette. Il existe des sbstituts de repas de bonne composition enrichis aux protéines qui coute environ 20 € la boite. Mais on parle de substituts...

Si tu veux ne plus prendre de poids il faut retourner aux conseils de vie saine que t'avait donné ton médecin. L'équilibre alimentaire et l'apport énergétique contrôlé sont les seules solutions, avec un peu de sport, pour maintenir sa ligne.

Si tu veux réapprendre à manger équilibré tranquillement chez toi, fais comme moi utilse la méthode "caloriculaire", tu auras des renseignement ici http://caloriculaire.oldiblog.com

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Mesdames, messieurs avez vous déjà fait un régime?

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Question by J'adore le Rug-Brice: Mesdames, messieurs avez vous déjà fait un régime?
http://ma-tvideo.france3.fr/video/iLyROoaftzFm.html


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Answer by Sofia
Non pas de régime de l'autocontrôle...
(c'est ton sketche ?)

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bb 22 mois grossie et alimentation saine. elle ne grignote pas fait 23kg. les drs ne trouve pas. aidez moi?

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Question by dousdous: bb 22 mois grossie et alimentation saine. elle ne grignote pas fait 23kg. les drs ne trouve pas. aidez moi?
Ma fille grossie sans raison et je ne sais pas si c'est un dysfonctionnement de la thyroïde. elle est souvent constipée. elle a fait un 2nd bilan à l'hopital et les résultats partis en France ne seront connus qu'en fin de mois.
connaissez vous des enfant qui font ce poids anormal 23kg pour 92cm et 22 mois ?


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Answer by carlita69
Et du côté orthographe, ça va?

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ma fille qui a 18 ans a fait un regime et sa a fini par constipation et grand malaise de colan et avec debrida?

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Question by Princesse A: ma fille qui a 18 ans a fait un regime et sa a fini par constipation et grand malaise de colan et avec debrida?
sos sos sos


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Answer by canelle_moi40
DEBRIDAT est utilisé pour traiter les douleurs dans les troubles fonctionnels digestifs et notamment la colopathie fonctionnelle.

Je pense que cela lui servira de leçon et si elle doit refaire un régime pour maigrir, elle le fera d'une façon sensée en prenant conseil, s'il le faut auprés d'un nutritionniste.Qu'elle continue à soigner ses intestins pour le moment, c'est ce qui me semble le plus urgent !

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comment faire pour tenir quand on fait un régime ?

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Question by : comment faire pour tenir quand on fait un régime ?
ba quand on fait un régime c'est trés dur de pas craquer quand on voit des bonbons , des gâteau , ect ... alors esque il y aura des petites conseils


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Answer by L'homme bleu
j'ai pas besoin de faire de regime mais tu dois manger des choses pas caloriques pour calmer ta faim mais aussi t'autoriser a manger un petit gato de temps en temps genre une fois par semaine, et avec le temps tu perdras l'habitude

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J'ai 11 ans je fait 1m45 et 43 kg, mon poids idéal, un régime très simple?

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Question by : J'ai 11 ans je fait 1m45 et 43 kg, mon poids idéal, un régime très simple?
Je me sens mal dans ma peau alors je voudrais bien avoir une régime tres simple pour perdre un maximum de poids.

Merci d'avance pour vos réponses.
Merci, mais j'ai vraiment besoin d'un régime très simple.

je suis une fille


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Answer by La nam
ne pas manger beaucoup de chocolat et de matières sucrées ... ne pas manger entre les repas, au lieu de boire une coca bois de l'eau ou un jus de fruit , au lieu de prendre un taxi un bus ou partir en voiture profite de perdre quelques calories en faisant de la marche ou bien monte les escaliers au lieu d'utiliser l'ascenseur ... et surtout mange tout mais en quantité raisonnable .. tu es encore jeune donc évite ces idées de régime ...

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