Question by jack: Quels sont les fruits lourds ?
Mon docteur m'a prescrit un régime à suivre, et parmi les aliments que je devais éviter, y avait la banane et les noix, mais je voudrais savoir quels sont les autres fruits lourds, une liste par exemple. merci.
Best answer:
Answer by Salander2011
Ton toubib, tu le paies pour qu'il te réponde, tu sais ?
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Il n'y en a pas d'autres.
ReplyDeletela noix de coco ! la pastèque ! c'est super lourd mdrrr !
ReplyDeleteLa pèche, la banane le raisin et la cerise..Ce sont les fruits a éviter..La figue, on dit le puneaux bon pour les intestins il n'empeche qu'ils sont caloriques, alors évite..Les fruits secs aussi, sont caloriques. Le meilleurs, sont la pomme, la poire et l'ananas
ReplyDeleteJe vais paraître bête, mais c'est quoi un fruit lourd ? Même, après une recherche bête sur google, j'ai rien trouvé.
ReplyDeleteQuel est le but du régime ?
Hormis, allergies, les noix apportent de bons acides gras (polyinsaturé) (oméga 3 anti inflammatoire), des anti oxydants. C'est presque un paradoxe vu que nos sociétés, on en consomme moins et est plus malade, parce qu'on consomme de mauvaises graisses, moins d'oméga 3, moins d'anti oxydants...
Un fruit lourd, ça ne veut rien. En général, on éviter les fruits à Index Glycémique élevé : http://www.ligne-en-ligne.com/index-glycemique.html
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