Question by cparfey: Quelqu'un aurait-il déjà essayé le programme "declic minceur" de Christine Sarah CARSTENSEN ?
Bonjour,
J'ai acheté le livre de Christine Sarah CARSTENSEN qui s'appelle "Votre cerveau vous fait-il grossir ?" que je trouve super envoutant et très vrai mais j'ai peur de m'engager à suivre cette méthode. pourriez-vous me dire, si vous l'avez essayé, ce que vous en avez pensé ?
merci beaucoup pour vos réponses...
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Answer by lekairouan
je ne connais pas ce livre,mais j'ai une methode radicale pour perdre du poids rapidement.c'est tres serieux et il faut que ton estomac le suporte.Tu ne mange que des blancs d'oeufs durs toute la journee et autant que tu veux tant que tu a faim.Tu fais ça 3 a 4 jours mais tu ne bois pas de toute la journee.Tu fais une pause de 1 ou 2 jours sans faire d'exces.et tu recommence. Tu veras,tu peut fondre de 800 grammes a 1 kilo par jour
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@ le keirouan - les blancs d'oeuf sont des protéines.
ReplyDeleteC'est l'équivalent d'un régime hyper protéiné en moins cher.
L'associer avec des légumes vapeur, c'est effectivement très efficace, mais d'un ennui ....
Ces protéines sont de moindre qualité par rapport à celles de la viande par exemple comme on peut le lire sur ce site :
http://www.mag-nutrition.com/supplements/proteines/oeuf-2.htm