Question by princesse du desert: Regime hyperproteine, ceinture ventre plat, type sauna, ca marche? les avez vous essayez?
salut, il faut vraiment que je maigrisse car j'ai pris trop de poids,en 3 ans. Mon poids de base est 60kg pour 170cm, alors que la je serais plutot vers les... tenez vous bien...75kg!
Autant vous dire que je me sent vachement mal et ce n'est pas du tout une question d'été et de petit bikini.
j'ai commencé le sport en salle il y a 3 semaine, a frequence de 1h30 par jour (cardio, adbos...) on m'a dit que j'avais un peu minci mais perso je vois encore la meme grosse dans le miroir donc je passe au level superieur.Connaissez vous les fameuses ceintures ventre plat qui consiste a faire transpirer? je suis interessée mais je n'ai pas trop envie de me faire avoir.
Egalement je serais interessée par un regime hyperproteine, en connaissez vous quelque un? sur ce sujet je suis novice donc tout a apprendre.
En revanche les produits style Gérlinéa, non merci!! c'est degeu et ca coute la peau des fesses. ca me derange pas de payer mais pas pour jeter les produits car inmangeable...merci a tous
cool merci c'est a cette ceinture que je faisais allusion en plus. C'est quand j'aurais recuperer mon poids je ne me ferais plus avoir,hors de question.
Toutles jour je fais de la course, du rameur,du stepper, des abdos etc...
avec plaisir,je te mets dans mes contacts msn,ok? bis
Best answer:
Answer by viviane l 76
non car je n'en n'ai pas besoin mais je connaît quelqu'un qui le fait et c'est efficaces mais un tapis course ferais mieux l'affaire bon courage il ni a pas secret pour être belle il faut faire attention a soie et a se que l'on mange et surtout pas resté sans activité et la ceinture sur m6 boutique elle sont bien salut et courage
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salut, moi je suis dans la meme situation que toi, 1m73 91kgs, j'ai pris une décision , celle de perdre du poid et redevenir en bonne santé ,alors tout d'abord, j'ai acheté un produit de chez Clarins, il élimine la peau d'orange et la cellulite, untraitement de goute qui se mélange avec n'importe quelle crème hydratante, et puis je vais faire du sauna, et de la marche chaque jour et du footing chasue dimanche, et acheter d'autres produits contre la cellulite et pour l'épiderme, et enfin je rééquilibre mon alimentation, pas d epain, moins de sucrerie, moins de salé, ........ t'as remarqué, j'ai dit moin pas , plus jamais, je deteste les régimes, tu peux tomber gravement malade, et avoir de sproblemes cardiovasculaires, bref, essai ce systéme là, et on verra ensemble, si tu veux on peut le commencer et comparer les résultats, voilà mon adresse msn wahibatoune_28@hotmail.com, et en fait, je voulais savoir par contre, est ce que les massages amincissnts sont efficaces ?
ReplyDeleteciao bise
Pour maigrir il n'y a pas de secret: reduire les quantités. Mange normalement mais reduit les et tu maigriras sans probleme.
ReplyDeleteAttention au fait de vouloir maigrir trop vite car tu reprends vite tes kilos. Pense au long terme et maigris lentement mais surement et tu 'nauras ^pas de reprise de poids.