Question by Lindsay: Régime 2-3kilos?
Je voudrais perdre 2-3 kilos et je ne sais pas qu'elle régime je devrais choisir! Lequel me conseillez-vous?
Best answer:
Answer by La fée clochette
ne grignote plus
fais du sport
bois un litre et demi d'eau/ jour
What do you think? Answer below!
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la fameuse soupe aux choux
ReplyDeleteYaourt thé 3 biscottes le matin
ReplyDeleteSalade à volonté Jambon de dinde le midi
2-3 biscuit regime Thé à 16h
Salade et legume à volonté le soir.
facile , ne finis jamais ton assiette ne mange pas entre les repas, si tu te prive trop le resultat sera peut étre plus visible mais tu reprendras tout tes kilos illico...
ReplyDeleteBen voyons!Se conue deja, on elimines le biscuits et autre gourmandise, et on passe au legumes verts et poison et un peu du sport, et tu perdra tes 2-3 kg.
ReplyDeleteLe regime soupe est assez efficace. Je ne parle pas de la fameuse soupe au choux, mais tout simplement de remplacer ton repas du soir par une bonne assiette de soupe de legume (sans ajouter de gras bien sur) avec un yahourt nature a 0% sans sucre.
ReplyDeleteRégime efficace mais dure! 3 jours,3 kilos!!
ReplyDelete-1 café ou thé ou jus de fruits sans sucre+1 yaourt nature.
-salade verte sans huile midi et soir+1 yaourt nature.
Je l'ai fait et ça marche!!