Question by isabelle G: qui a déjà fait le régime du Dr Alain Delabos grâce à la chrononutrition et a perdu du poids durablement ?
Best answer:
Answer by Mick
Moi, j ai perdu pas mal de poids. En effet, j ai perdu 1000€...
Tous les regimes sont des attrapes-nigauds... Tu vas perdre pas mal de poids au debut, avant de reprendre le double de ce que tu as perdu. Moi, Docteur Mick, je te conseille un regime qui marche : FAIS DU SPORT !!! Ca aere le cerveau, ameliore ta sante et tu gardes la forme !!!
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Il n'y a pas de régimes valables pour tout le monde, à part ceux qui vous font acheter des bouquins...Le seul moyen est de voir un médecin nutritionniste, qui vous établira VOTRE régime, adapté à VOUS ...Ne croyez pas les internautes.Forcément, il y aura des gens qui auront perdu du poids..c'et la loi des statistiques, qui sert à tous ces marchands de recettes.C'est comme les substituts de repas..Ce qui vous fait maigrir, ce n'est pas le produit que vous prenez, (et qui est TRES CHER), mais le repas que vous ne prenez pas!
ReplyDeleteJ'avais essayé à une époque... sans grand résultat !
ReplyDeletePire, à trop fournir au bon moment ce dont mon corps avait (selon la méthode) besoin, j'ai trouvé que mon corps perdait sa faculté de puiser en lui de l'énergie en cas de stress. En gros, je devenais timoré.
J'ai arrêté d'essayer de faire des régimes. De toutes façons, le corps trouve toujours un moyen de contrer le principe du régime. Quand on laisse le corps se réguler tout seul, avec régulièrement de la marche, cela ne marche pas si mal finalement.
C'est un régime basé sur aucunes études scientifiques concrètes et de plus si l'on considère que le corps a besoin d'équilibre c'est pas avec ce régime qui va le trouver.
ReplyDeleteEt un corps qui n'a pas sa dose d'équilibre c'est un corps qui se rebelle au bout d'un temps et qui te fait tout reprendre voir un bonus!