Question by chmsonia: quels sont les meilleur produit hyperproteiné?
Best answer:
Answer by lytro
si c'est pour perdre du poids avec herbalife j'ai perdu 6,4 kg en 7 semaines
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Friday, June 28, 2013
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Mon mari, vient de commencer un régime hyperproteiné, ça fait 15j et il a perdu 5kg, le produit est vendu sous la marque Kriss Laure, bon produit.
ReplyDeleteEn tout cas, pour les avoir tous essayé, sûrement pas ceux vendus en supermarché....
ReplyDeleteKot: 10/10.
ReplyDeleteLes produits se vendent soit en boutique à Paris, soit chez le pharmacien, et je crois aussi qu'il y a une boutique en ligne.
C'est bon, c'est varié et surtout tu introduis les produits dans ton alimentation, donc pas besoin de se prendre la tête!
prescrits par le toubib : "insudiet" super bon... on les mange par plaisir.
ReplyDeletepar contre "ysonut" pouahhhhhhhh !
Ceux à plus de 80% de protéines de qualité (uniquement animales) et vendu dans les boutiques pour body-builders.
ReplyDeleteEvitez comme la peste ceux vendus en supermarché (notamment la marque qui commence par G) ou dans toutes les gammes "grand public" des produits pour faire maigrir, qui ont trop de glucides et qui ne font faire qu'un régime basse-calorie, car ils ne permettent pas de démarrer le processus de métabolisation des graisses en sucres.
Cherchez ensuite celui dont les gouts vous conviennent le plus : pour réussir son régime, il faut avoir du plaisir à manger sa "soupe" ou sa crème protéinée, un réel plaisir. Si c'est une contrainte, si vous le faites à contre-coeur, vous ne tiendrez pas et le moindre écart avec un aliment contenant un glucide vous fera perdre le bénéfice de ce régime.
Les produits à forte teneur en protéine comme les pates, le pain etc, ça ne permet pas de faire un régime protéiné car on ne doit pas prendre de glucides donc aucun sucre lent donc AUCUN féculent même si on lui a rajouté des protéines.
Vous ne devez prendre que les protéines en poudre (avec de l'eau de préférence) et des légumes verts avec par jour une cuil à soupe d'huile de colza plus des protéines (steack, oeuf, poulet) si vous voulez que ça revienne moins cher en ayant un repas sans poudre. Et évidemment boire beaucoup (au minimum 2l d'eau)
Le reste c'est du marketing, ce n'est pas du régime protéiné, c'est du régime basse-calorie.