Question by Uwe Boll: Quel son les fruits que peut manger une personne diabétique ?
Diabétique de type 2.......
Best answer:
Answer by dominic_lemelin
N'importe lequel, en autant qu'il n'y ait pas de sucre ajouté
Give your answer to this question below!
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Les pommes essentiellement.
ReplyDeleteTous les fruits sont permis...
ReplyDeleteLes fruits les plus sucrés sont la banane (avec 20 % de glucides) ; le raisin (16 %) ; les cerises (15 %) ; la mangue (14 %).
Les autres fruits - pomme, poire, pêche, orange - apportent en moyenne 12 % de glucides, sauf les fraises et la pastèque, 7 %.
Aucun fruit n'est déconseillé.
En cas de régime, il suffit de modérer la quantité des plus sucrés.
Lorsque l'on est diabétique, mieux vaut ne pas manger un fruit de façon isolée mais l'associer à un aliment non glucidique, par exemple un yaourt nature.
En revanche, avec 60 à 70 % de glucides, les fruits secs - figues, raisins, dattes - sont à limiter.