Question by basima b: q`elle régime fo-t-il suivre pour réduire le to du trygleciride qui est 350.. et le médicament efficace.?
Best answer:
Answer by ouimai
moins de sucre.
moins de calories.
plus d'activités.
les fibrates ou ..
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Moins d'aliments gras!! Limiter les graisses au maximum, privilégier l'huile d'olive et le poisson, manger plus de légumes.
ReplyDeleteBref, manger plus sainement!
Par contre, si ton médecin ne t'a pas prescrit de médicaments, je commences pas à jouer avec ça, tu risques de faire pire que mieux.
Les régimes ont peu d'effet mais écarte quand même toutes les graisses cuites , fait de la marche 40 minutes tous les jours à pas vif (pas déambuler dans le souk) sans s'arrêter est souverain , les médicaments efficaces sont des statines comme imegy ou bien d'autres ,
ReplyDeleteil faut juste manger sainement :
ReplyDeletene plus manger gras, sucré,
faire très attention aux graisses cachées dans les aliments commes l'huile de palme très dangereuse pour l'organisme.
amélioration après 2/3 mois
une alimentation saine reste la base de tout traitement.
charcuterie et alcol interdit
ReplyDeleteACTIVITE SPORTIVE REGULIERE,CONSOMMATION DE POMME FRUIT , PAS DE PROTIDES
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