Question by Marie D: Est ce que la soupe de chou fait maigrir? qui a deja essayé? merci?
je suis grosse et j'aimerais essayé un regime a la soupe de chou
Best answer:
Answer by ☻ flo ☺
tu vas maigrir le temps que tu manges la soupe .mais des que tu arretes tu reprends ....experience personelle .en plus , on s'en lasse vite , c'est pas terrible au gout.
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ce qui fait maigrir c'est pas la soupe au choux, c'est de rien manger d'autre !!
ReplyDeleteapparemment pas, j'ai déjà entendu dire, qu'en fait c'est juste parce que tu ne mange que ça, donc moins, attention à la reprise de KG, souvent plus importante que la perte
ReplyDeletebon courage
j'ai testé la soupe au chou.
ReplyDeleteMais au bout d'une semaine, je pouvais plus voir un chou en photo ni en peinture!!!!
J'ai perdu mais pas bocou.
Par contre, c'est qu'à force de manger que du chou, tu finis par sentir le chou!!! pas terrible...
non du tt soupe de chou n'est pa une solution...si tu veux vraiment maigrir il fau juste diminuè la quantitè de se ke tu mangè avant et de plus en plus tu diminu la quantitè avec le temps vou verais la solution...et autre chose il fau pa prendre les boissons gaseuses bon courage
ReplyDeleteil y a tellement de choix de recette, a essayer, mais il y a aussi des dietétiste, encore mieux, et plus avantageux pour toi, regarde sur les sites pour dietétiste, bonne chance a toi....
ReplyDeletetu vas perdre du poids mais ça sera juste la tranche musculaire en premier point puis la dose d'eau et ensuite de la graisse si et seulement si tu pratique en+ du sport
ReplyDeletele mécanisme consiste à habituer l'organisme à un seul genre de repas
comme le régime des fruits ou du jus de fruit
je te la conseille pas du tout du tout
je te conseille 1 régime alimentaire équilibré
1 bon petit ptit déj
un verre d'eau avant
entre le pti déj et le déjeuné prendre un fruit
puis un déjeuné
1 gouté
et un dinner 3h avant le coucher
boire au minmum 1.5l d'eau
faire du sport 1 fois par semaine au minimum
et puis éviter les cocas et surtout surtout les boissons gaseuses lights elles sont + dangereuses
éviter de fumer surtout aprés les repas
éviter les fritures
manger de la pomme de tps autant que tu veux mais à condition qu'elle soit cuite à la vapeure
prendre des mesures au lieu de surveiller le poids
bonne chance
tu ne vas pas te mourir que de soupe aux choux. et puis bonjour les odeurs...
ReplyDeleteBonjour Marie,
ReplyDeleteEn suivant ce fameux régime à la lettre pendant une semaine (PAS PLUS) oui tu vas maigrir.
Plus d'une semaine tu risques de terribles maux de ventre, coliques, diarrhées etc.......
Il existe des régimes beaucoup plus sérieux et raisonnables.
Pour la recette va voir sur ce lien :
http://www.soupe.free.fr/recette.htm
Le régime au jour le jour ....
Chaque jour aux trois repas, un bol de soupe aux choux. Obligatoire!
Les légumes doivent être préparés sans graisse.
Pour les fruits, les bananes, fraises et fruits très sucrés sont interdits.
Thé et café autorisés mais sans sucre (ni aspartam!).
Boissons gazeuses, sucrées et alcools formellement interdits.
Il ne faut pas sauter de repas. Il ne pas faut quitter la table en ayant la faim. On maigrit ainsi sans privation.
Jour 1 : Soupe + :
Tous les fruits sont admis sauf les bananes, cataloups et pastèques.
Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucrés et/ou de l'eau.
Jour 2 : Soupe + :
Tous les légumes sont admis sauf le mais, les pois et les haricots secs.
Attention: aucun fruit.
Jour 3 : Soupe + :
Fruits et légumes à volonté.
Si vous avez respecté ces trois jours sans avoir triché vous devriez avoir perdu entre 2 et 3 kilos.
Jour 4 : Soupe + :
Bananes et lait écrème.
Mangez jusqu'à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.
Jour 5 : Soupe + :
150 grs. Bœuf et 3 à 5 tomates.
Jour 6 : Soupe + :
150 grs. de veau ou bœuf (ou poulet grillé mais absolument sans peau) et légumes à volonté.
Jour 7 : Soupe + :
Riz complet (une bonne portion), jus non sucrés et légumes à volonté.
PS : On peut remplacer les tomates et les poivrons (souvent indigestes) par courgettes, laitues, concombres, hautement moins agressifs pour l’estomac et les intestins hautement diurétiques et purgatifs.
Après ces 7 jours, si vous n'avez pas triché, vous aurez perdu juqu'a 5 à 7 kg.
Moi aussi j'étais gros, moi aussi j'ai essayé la soupe aux choux puis j'ai repris des kilos.... alors j'ai étudié, j'ai appris et j'ai compris....allez voir ce que j'ai fais.....
ReplyDeleteBonjour,
Comme vous et après avoir essayé des tas de régime que ne me faisait perdre que mon moral et reprendre ce que j’avais perdu en pire, j'ai fini par trouver la solution qui m’as permis de perdre 34 kilos en 9 mois et de me stabilisé.
J'ai écris un livre ou j'explique ce que j'ai fait et comment il faut le faire, c'est simple naturel et sans danger.
Même mon médecin qui a été surpris par le résultat, à trouver mon livre bien fait et agréable à lire.
Il faut savoir que pour perdre du poids durablement, il n'y a surtout pas que la privation de nourriture qui compte. Il faut, au contraire nourrir son organisme correctement en fonction de ses besoins énergétique et pratiquer une activité sportive simple, sans contrainte et sans danger, j’explique tout ceci dans mon livre,
.Ceux qui l’ont acheté, lu et appliqué les conseils sont satisfaits des résultats. Si vous souhaitez plus de détail allez voir mon blog :
http://caloriculaire.oldiblog.com
De là, vous pourrez également constater les résultats en photos sur mon site.
si tu fais une bonne soupe aux choux,ce n'est pas mauvais,si tu mange du choux bouilli a l'eau,c'est pas bon,mais fais cuire un gros choux,avec carottes,poireaux,oignon,comme un pot au feu,tu peux meme mettre un gros morceau de boeuf ,tu laisse cuire et aprés quelques heures,tu va voir que tu va maigrir tout en aimant cette soupe,ajoute si tu veux un peu de viandox si tu trouve que c'est fade
ReplyDeleteSur le moment tu va maigrir, mais tu sera carencée. Ton corps va alors t'envoyer le message de manger des choses plus riches, tu sera hyper frustrée. Resultat une fois que tu arretera ton regime, tu te sera tellement privée que tu encore plus envie qu'avant de manger du gras et du sucre, et des que tu en mangera ton corps le stoquera au cas ou tu lui refasse le plan de la soupe au choux. Bref tu va reprendre plus de poids que tu n'aura perdu.
ReplyDeleteLes carences que va entrainer ton regime entraineront des problemes de santé, qui peuvent toucher ta fertilité, ta memoire, ta fatigue, ta sensibilité aux maladie, l'osteoporose...