Question by BIBI: DECALCIFICATION DES OS?
JE CONSOMME 3 LITRES DE D INFUSIION PAR JOUR DS LE CADRE D UN REGIME MAUVAIX AU GOUT POUR REUSSIR J Y AJOUTE DU JUS DE CITRON MAIS J AI PEUR QUE 3 LITRES D EAU CITRONNE ME DECALCIFIE LES OS CAR JE COMPTE LE FAIRE PDT AU MOINS 6 MOIS EN REVANCHE JE CONSOMME DU FROMAGE BLANC... FRAIS ET JE BOIS DU LAIT EN GRANDE QUANTITE MALGRES EST CE QUE JE PRENDS DES RISQUES ??? MERCI POUR VOS REPONSES??????
JE MANGE UN PEU DE TOUT EN PETITE QUANTITE MON PROBLEME C EST LA PEUR DU CITRON???................
JE MANGE UN PEU DE TOUT EN PETITE QUANTITE MON PROBLEME C EST LA PEUR DU CITRON???................
JE MANGE UN PEU DE TOUT EN PETITE QUANTITE MON PROBLEME C EST LA PEUR DU CITRON???................
JE MANGE UN PEU DE TOUT EN PETITE QUANTITE MON PROBLEME C EST LA PEUR DU CITRON???................
Best answer:
Answer by golapse
c'est pour te rendre malade ton régime? vois un diéteticien, ou un nutritionniste trouvé par le bouche à oreille, en qui tu as confiance. ou un naturopathe référencé sur un site sérieux.
merci.
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Tu as raison: le citron est acide et pour l'accepter le corps doit le tamponner, c'est à dire ramener son ph à celui du corps. Pour cela le corps utilise ses propres bases qui se trouvent en grande partie dans les os. Il s'ensuit donc une diminution de la quantité de bases disponibles et une fragilisation des os.
ReplyDeleteDe plus, si tu ne manges pas de protéines (tu ne le dis pas, mais j'imagine), tu perdras également le collagène des os qui est la charpente sur laquelle viennent se fixer le calcium, le potassium, le magnésium, etc... des os.
Il n'est pas suffisant de manger des produits laitiers pour combler ou prévenir des carences en calcium. Le fromage blanc est acide et doit être tamponné lui aussi.
De plus, trois litres de liquide par jour, cela me semble beaucoup et tu risques d’abîmer tes reins.
C'est quel genre de régime que tu suis ?