Question by tropbelle: connnaissez-vous la méthode jean-michel gurret?
le prix est intéressant, c'est un coaching minceur sur le net, mais est-ce efficace? Avez-vous essayé?
Best answer:
Answer by luz
prudence! prudence!
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Il s'agit d'un régime qui suit les mêmes principes que tous les autres, diminution des calories, des quantités et croyance que certains aliments font grossir et que d'autres font maigrir. Cette vision est dépassée.
ReplyDeleteEt même si certaines personnes te répondent favorablement en t'affirmant qu'elles ont maigri, il faudrait voir les résultats dans 6 mois ou un an parce que tous les régimes font grossir, après la phase de perte de poids due à la restriction. Il n'y a malheureusement pas de moyen d'y échapper, si tu suis un régime, tu grossis au final..Je te conseillerai de te renseigner sur la méthode Zermati, qui est un véritable pionnier et dont la méthode n'est pas un régime. Ça, ça marche.et c'est sérieux sur tous les plans.