Pour ton gouter, prend un tartine de pain avec du beurre sur laquelle tu y mets du nutella pis un peu de chocolat en poudre !! Avec des noisettes en plus par, dessus...
Je ne sais pas si tu es un homme ou une femme. Mais dans le cas ou tu serais une femme, c`est de tomber enceinte. la grossesse fait prendre du poids a la femme, parfois meme apres l`accouchement. Pour un homme, je pense qu`il faut manger beaucoup, et faire le vide dans la tete, pour ne pas se faire de soucis !
Je te conseille de ne pas manger n' importe quoi pour ne pas dérègler totalement ton organisme et ne pas risquer de te retrouver dans la postition inverse (celle de devoir perdre du poids) Consulte un nutritionniste ou dietéticien qui t' aidera et te donnera de précieux conseils Bon courage :-)
Il faut manger les plats qui sont riches en énergie. Le grignotage fait grossir aussi car les produits sont riches en énergie: 100 grammes de cacahuètes vaut une assiette de viande! C'est impressionnant. Mais il ne faut pas en abuser car ce n'est pas bon pour le coeur!!!
J'ai des élèves qui ont du suivre un régime grossissant sans ne manger que des betises: crème fraiche à rajouter dans l plupart des repas , le beurre de cacahouettes , les yahourts sucrés , et tout ce qui est à base de sésames (halva , crème de sésames..).Puis tous les aliments riches en glucides comme les pates etc... bon appetit
Avec un régime enrichi en protéines (!) Tu peux trouver des produits très efficaces "Gainer" ou "Whey-gainer" (Eafit, Supragen ou Inkosport ...) dans de nombreuses pharmacies , mais attention pour développer la prise de masse musculaire il faut faire un minimum de sport ou d'exercices sans quoi tu développeras plus le tissu adipeux .
on gagne du poids rapidement par les conditions suivantes; déminuer touts les activités physiques et on consome plus des sucrès et on dormi le max du tempts
c'est pratiquement impossible si tu es comme moi de nature maigre. Quand au regime macdo, j'ai mangé chaque midi pendans un an au macdo,(pas le choix y'avait que ca a manger) resultat j'ai perdu 10 kilo. Le regime macdo tefilera certainement des probleme de cholesterol voir cardiaque mais ca fait pas grossir. de meme manger bonbon gateau kebab a longueur de temps ca fait pas grossir.
Va au Mac Do tout les jours manger leurs saloperies!
ReplyDeletetomber enceinte
ReplyDeleteUn conseil :
ReplyDeletePour ton gouter, prend un tartine de pain avec du beurre sur laquelle tu y mets du nutella pis un peu de chocolat en poudre !! Avec des noisettes en plus par, dessus...
Si besoin, répète l'opération plusieurs fois !
Mc do ; merguez, de la crême fraîche, patisserie.
ReplyDeleteRésultat garanti.
Tu n'as qu'à boire des cannettes de bières allongé en regardant la tv tte la journée!!
ReplyDeleteJe ne sais pas si tu es un homme ou une femme. Mais dans le cas ou tu serais une femme, c`est de tomber enceinte. la grossesse fait prendre du poids a la femme, parfois meme apres l`accouchement.
ReplyDeletePour un homme, je pense qu`il faut manger beaucoup, et faire le vide dans la tete, pour ne pas se faire de soucis !
d habitude c est la question inverse qui est posée ...@+
ReplyDeleteinjection de vitamine B12
ReplyDeletetu demandes une ordonnance a ton medecin pour des series de piqures Im dans les fesses et tu verras ce sera sensationnel
Je te conseille de ne pas manger n' importe quoi pour ne pas dérègler totalement ton organisme et ne pas risquer de te retrouver dans la postition inverse (celle de devoir perdre du poids)
ReplyDeleteConsulte un nutritionniste ou dietéticien qui t' aidera et te donnera de précieux conseils
Bon courage :-)
va vivre au usa ils fond tout sans jamais bouger leurs gros c-l de leurs voiture ça marche super bien pour prendre du poid
ReplyDelete3 kebab frite coca par jour
ReplyDeletesauf que la tu n'es pas dans la bonne categorie si tu fais ca
Il faut manger les plats qui sont riches en énergie. Le grignotage fait grossir aussi car les produits sont riches en énergie: 100 grammes de cacahuètes vaut une assiette de viande! C'est impressionnant. Mais il ne faut pas en abuser car ce n'est pas bon pour le coeur!!!
ReplyDeletePense à p.p.p. Tu prendras du poids
ReplyDeleteToutes Pâtes
Toutes sortes de Pains
Toutes Protéines.
J'ai des élèves qui ont du suivre un régime grossissant sans ne manger que des betises: crème fraiche à rajouter dans l plupart des repas , le beurre de cacahouettes , les yahourts sucrés , et tout ce qui est à base de sésames (halva , crème de sésames..).Puis tous les aliments riches en glucides comme les pates etc...
ReplyDeletebon appetit
Avec un régime enrichi en protéines (!)
ReplyDeleteTu peux trouver des produits très efficaces "Gainer" ou "Whey-gainer" (Eafit, Supragen ou Inkosport ...) dans de nombreuses pharmacies , mais attention pour développer la prise de masse musculaire il faut faire un minimum de sport ou d'exercices sans quoi tu développeras plus le tissu adipeux .
on gagne du poids rapidement par les conditions suivantes; déminuer touts les activités physiques et on consome plus des sucrès et on dormi le max du tempts
ReplyDeletec'est pratiquement impossible si tu es comme moi de nature maigre.
ReplyDeleteQuand au regime macdo, j'ai mangé chaque midi pendans un an au macdo,(pas le choix y'avait que ca a manger) resultat j'ai perdu 10 kilo. Le regime macdo tefilera certainement des probleme de cholesterol voir cardiaque mais ca fait pas grossir. de meme manger bonbon gateau kebab a longueur de temps ca fait pas grossir.
Voila bon courrage
gagner du poid rapidement c facile,manger bien,mais je ne te conseille de le faire parce que perdre du poid c trés difficile,
ReplyDelete