Question by minette: avez vous essayé le régime 8.0.4.?
Bonjour j'ai acheté un pack de régime 8.0.4. pour voir si c'était efficace.Je compte le faire d'ici une semaine. En fait je suis suivi par une nutritionniste, elle me donne un régime alimentaire assez sympa mais j'ai besoin de perdre plus rapidement des kilos, afin de me motiver le plus possible.Donc j'ai l'intention de faire ce régime sur une semaine et reprendre mon régime.
Alors pour celles et ceux qui le connaissent pouvez vous me dire ce que vous en pensez.
J'ai cru comprendre que la soupe est à base de chou, j'ai eu il y a quelques temps des soucis intestinaux dus à tous les aliments (qui donnent des flatulences), depuis ma grossesse ( ma fille aura bientôt 5 mois), je n'ai pas eu l'occasion de savoir si j'avais toujours ces soucis là.
Croyez vous que je ne devrais pas faire ce régime, notamment à cause de ces soucis?
Ps : quand la pharmacienne me l'a vendue elle a omis de me dire que c'était à base de choux, personnellement si je l'avait su je ne l'aurait pas acheté
Best answer:
Answer by Lili94
Y a qu'en testant que tu sauras, si tu ne le supportes pas au bout de 2 jours, tu verras ...
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méfie-toi c'est dangereux de perdre trop de poids d'un coup. parles en a ta nutritionniste ou ton médecin. en plus avec ces merdes tu risque de reprendre 2 fois ce que tu auras perdu.
ReplyDeletevaut mieux prendre son temps pour ce genre de chose. si tu entames maintenant l'été prochain tu seras nickel l'an prochain. ne sois pas trop pressée. (pârait que les mecs n'aiment pas les haricots verts!)
C'est le genre de régime qu'il ne vaut mieux pas commencer. Tu perdras très, très vite au départ mais en même temps ton métabolisme deviendra également plus bas. Ainsi quand tu arrêteras, tu reprendras plus que tu n'auras perdu et tu auras toujours de plus en plus de mal à maigrir car le corps aura appris à économiser son énergie du fait du manque d'aliments.
ReplyDeleteA mon avis, il vaut mieux que tu suives le régime prescrit par ta nutritionniste. Le but est de perdre du poids définitivement même si cela prend un peu plus de temps.
Les régimes miracle sont dangereux pour la santé . parfois on ne connait meme pas leur composition alimentaire . Perdre du poid rapidement c'est aussi grave pour le corps , tout doit se faire progréssivement et naturellement .
ReplyDeleteLe régime 8.0.4 marche et tu perds en moyenne 4 kg par semaine, mais le problème c'est que tu les reprends dès que tu repasses à une alimentation normale. Je l'ai déjà 3 fois et à chaque fois, dans le mois qui a suivi, j'ai repris intégralement les kilos que j'avais perdus.
ReplyDeleteBonjour Minette
ReplyDeleteJe ne vous réponds pas pour la ''soupe aux choux'' mais j'ai noté que vous avez une fillette de 5 mois, donc, vous venez d'accoucher il y a 5 mois...
Je pense que votre diète drastique va perturber le fragile équilibre qui est en train de se mettre en place. Vous avez trop de transformations à vivre du côté psychologique et du côté hormonal pour venir perturber ce retour des choses.
Je vous suggère de suivre les directives de votre nutritionniste et de prendre votre mal en patience. Si vous perdez vos kilos graduellement, ils ne reviendront pas, votre corps reprendra doucement sa ligne d'avant et vous serez beaucoup plus heureuse des résultats. À condition bien sur de boire beaucoup de liquides et de faire de l'exercice, il faut un minimum d'efforts pour reprendre la forme d'avant la grossesse.
Avec une diète trop sévère, vous allez perdre du liquide que vous allez récupérer aussitôt le régime terminé.
Au fait, votre diététiste est-elle au courant de ce choix de régime? Et elle approuve?
Un régime trop stricte a une influence sur le comportement de la personne également et je ne pense pas que c'est le moment de vous stresser inutilement. Vous avez mieux à faire.
Ne pouvez-vous pas retourner le paquet et expliquer à la pharmacienne vos aventures avec les flatulents...
Amitiés,
Marie J
Homéopathe
Bonjour Minette,
ReplyDeleteD'accord avec las autres réponses. Tous les produits vendus en para/pharmacie sont de l'escroquerie. Non pas qu'ils ne fassent pas maigrir (quand on ne mange pas on maigrit, forcément), mais plutôt parce que ils impliquent une alimentation déséquilibrée qui ne fait que fragiliser l'organisme et la totalité des kilos perdus à coup de privation repris dès l'arrêt du régime.
Je te suggère d'en parler à ta nutritionniste si tu trouves que tu ne perds pas assez vite le poids pris durant ta grossesse. Elle peut très bien le comprendre et vous pouvez revoir le régime alimentaire?
Je t'assure que c'est la meilleure solution.