Question by coco boy: Avec quels aliment peut on remplacer les sachets de protéines lyophilisées?
Lorsqu'on fait un régime protéiné pour perdre du poids, savez vous si le jambon blanc, les oeufs, le poisson et les yaourths peuvent y être subsitues.
Si oui connaissez vous d'autres aliments subsitutifs a ces produits?
Best answer:
Answer by lolita
oui tu peux choisir les viandes blanches qui ne sont pas grasses...
Perso je te déconseille ce genre de régime, j'ai testé j'ai perdu pas mal de poids mais j en ai repris bien plus après...
Bon courage
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viandes poisson oeufs sont de bons apports en proteines animales
ReplyDeletepois chiches lentilles apportent des proteines vegetales
Les protéines sont surtout présentes dans les viandes, le poisson et les oeufs (concernant les yaourts, je ne sais pas)
ReplyDeleteDonc oui pour le jambon blanc, pas de souci !!!
Proteine en poudre pour maigrir est extrait de plusieurs sources tels que le lait, l’œuf, le soja. Les plus courantes et les plus utilisées sont celles issues du lait. Elle est utilisée dans le cadre du régime uniquement pour la confection des repas.
ReplyDeletePar une alimentation saine et équilibrée.
ReplyDeleteUne vrai cochonnerie ces produits !!!