Question by Fatou K: selon vous qu'est-ce que l'hygiène?
qu'est-ce qu'une bonne hygiène de vie. Donnez des exemples et ce qui fait que vous avez une bonne hygiène de vie (propreté, santé...)
Merci
Best answer:
Answer by Bibi14
bonsoir, une bonne hygiène de vie, ce n'est pas seulement la propreté mais aussi une alimentation saine et équilibrée, pratiquer du sport, ne pas fumer ni boire... Essayer de manger a heures régulières, dormir suffisamment... Tous ca en plus d'une propreté irréprochables et voila une hygiène de vie parfaite...
bonne soirée...
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Déjà pour l'hygiène corporelle c'est de pouvoir se laver tous les jours (sauf cas d'exceptions !) Belle soirée.
ReplyDeleteprenez les conseils de bibi14,ils sont efficaces:hygiène c'est un régime de vie que ce soit dans le manger,le sommeil,la propreté du corps ,le sport et surtout la marche.bonne santé!
ReplyDeleteBonjour,
ReplyDeleteEn dehors du fait de se laver quotidiennement,de bien se savonner les mains après un contact salissant(passage aux toilettes,se moucher ou éternuer,changer la couche d'un enfant...),il faut avoir une bonne hygiène intérieure:bien boire de l'eau,s'alimenter de manière équilibrée,éviter les drogues(alcool,café à haute dose,tabac...),faire de l'exercice physique.
Il faut aussi un bon environnement de vie:éviter le stress,le bruit,l'agressivité d'un proche ...afin d'avoir l'esprit tranquille et de se sentir bien dans sa peau et dans sa vie.