Question by wessness: Savez vous quoi faire contre une constipation chronique qui dure des années ?
Best answer:
Answer by dubcien
manger du pain complet a tous les repas.plus de baguette.le matin un jus d orange.c est radical
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faut bouffer des aliments qui te donne la chiasse. bon, je plaisantes, essaie les gélules à base de fucus et d'anis vert,
ReplyDeletet'iras aux chiottes toutes les heures.
Redécouvre les fruits et les légumes, et oublie le chocolat, les féculents (riz, pâtes et patates) et le coca.
ReplyDeleteUne alimentation saine et équilibrée, jus d'orange, pruneaux.
ReplyDeleteComme « starter » thérapeutique on peut donc utiliser, au moins au départ, un laxatif
ReplyDeletePar exemple le polyéthylène glycol ou le lactulose (laxatifs osmotiques). On peut également prescrire des laxatifs de lest: son de blé ou mucilages +++….
Produits naturels:
de la pulpe d'aloe vera pour réguler le transit - forever living products -
Beaucoup plus fréquente, la constipation chronique a pour causes essentielles la pauvreté de notre alimentation en fibres végétales et un certain degré de déshydratation. C'est le moment de faire intervenir "l'effet fibres". Mais attention ! il y a fibres et fibres. Les fibres dures, comme le son le blé ou celles contenues dans certains légumes ligneux, si elles accélèrent le transit, sont aussi très irritantes pour la muqueuse digestive. Vous devez les éviter. Préférez les fibres "douces" dites encore fibres solubles, car elles forment un gel en présence d'eau, ce qui leur permet de régulariser le transit en respectant votre muqueuse digestive. Prendre des barre aux fibres d'Ispaghul riche en mucilage, une fibre soluble aux propriétés exceptionnelles, capable d'absorber jusqu'à soixante fois son volume d'eau, il agit comme un véritable régulateur du transit, en augmentant le volume et l'hydratation des selles. En tapissant la paroi intestinale, joue un rôle de pansement digestif et calme les douleurs.
regardes sur:
http://www.bmlweb.org/constipation.html
suivre des règles hygiéno-diététiques : fibres alimentaires fruits à chaque repas, boisson abondante, exercice physique.
bon courage!
Désordre au niveau du système de défense, peut-être. La constipation n'est autre qu'une symptôme. L'arthrite parfois nous inflige ce genre de punition. Une analyse du colon ou du système digestif, en son entier, peut te dire beaucoup.
ReplyDeleteToutefois, un régime composé du jus de fruits (figue banane, prunes, mango, ananas, poires, papaye) consommée aux moins deux fois par jour, commencerait à te faciliter la tache. Je te conseille de consommer beaucoup de fibres et surtout pas de farines raffinées.
Mon petit bout de 26 mois a une malformation des intestins, je lui donne du Duphalac (en vente en pharmacie sans ordonnance). C'est un sirop qui agit en douceur pour retrouver un transit normal. Pour lui, ça marche super.
ReplyDeletepour lutter efficacement contre la constipation, rien de mieux qu'une tisane de séné et surtout ne s'éloigner des chiottes.
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